职场霸凌事件,怎么办?

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前不久,北京某中学发生校园霸凌事件,一名初中生被同学逼迫吃粪,引起社会的广泛关注,一时间,又将“校园霸凌”的话题推向风口浪尖。

然鹅,除了校园以外,职场往往也是霸凌的重灾区。

前几天就有一位督粉儿留言讲自己遭遇的职场霸凌事件:

“都督,我工作一年多了,半个月前入职现在这家公司,做行政人员。

初来乍到,大家都使唤我干这干那,我觉得作为一个新人,为了更好的融入群体,多做点事也是应该的,所以一直任劳任怨。

后来更加变本加厉,让我一个人加班帮好几个同事处理事情,做不好还会被埋怨,功劳却都揽自己身上。

忍无可忍,我就跟领导反应,领导却跟我说:“你的工资里包括了一份受气的钱”

瞬间万头草泥马奔腾而过!下一步,我该怎么办?”



客观来说,欺负新人现象确实是普遍存在的,如果仅是同事如此,情有可原,但作为领导,这种态度建议你考虑选择离职。

职场欺凌对职场人,尤其是职场新人的影响不可估量。

职场新人长期遭遇欺凌会出现恐惧、压抑、焦虑、抑郁等心理问题,对人生观、价值观都有一定的影响,更甚者还会产生一系列诸如头疼、恶心、慢性疲劳、过度警觉等生理问题。


2015年4月,24岁的高桥进入日本广告巨头电通公司,成为一名女社员,因高强度工作、无止境加班,更重要的是被男上司言语攻击,备受凌辱, 不堪重负,遂于11月患抑郁症,12月自杀。

更可怕的是面对血淋淋的职场霸凌事件,依旧充斥着网络暴力“要么忍,要么滚”,美其名曰“没有不委屈的工作”,能够忍受委屈甚至被视为职场修为和职场技能。

那些忍受职场欺凌者,一边咬牙坚持一边另觅良木;绝地反抗者,要么摊牌,要么离开,用他们的话说,“惹不起,躲得起”

BUT,欺凌弱小是人性弱点,如果无法强大自己,走到哪里都会受欺凌。只有摘掉软弱无能的帽子,使自己强大起来,才不会轻易受人欺凌。


那么如何做到不再受欺凌呢?

学会拒绝

无论是同事无理的要求,还是领导无端的责骂。首先需要问清楚为什么要这么做,并且婉转的拒绝。适当提醒施凌者,明示或者暗示,他的行为已经触及底线。拒绝是一门学问,需要很大的勇气和智慧。当你挺起胸脯大胆的拒绝,也许换来的反而是尊重和认同。

自我价值的提升

击败敌人最直接的方法,就是强大自己。提升自己的工作能力,有一定的不可替代性,一颗强大的心脏。多关注周瑜都督,学会如何处理人际关系,如何掌握必备技能,如何变得更加强大。

结交朋友

在职场虽然不一定可以交到很好的朋友,但是必须找到合适的伙伴,可以与你共进步,同成长。最好还是同部门不同岗位,不会有太直接利益冲突的伙伴。前进的路上,羁绊会少很多。

逐级向领导汇报

如果在再三提醒以及拒绝之后,仍然没有效果,那就应该及时选择向领导或更高层领导汇报。收集相应的证据,录音,录像,聊天记录等。逐一向上级报告,邮件形式阐述事件严重性。如果最高层级仍没有反馈,可以选择将证据及邮件通发全公司后选择离开。

相忘于江湖

职场本身是一个双向选择,如果尽己所能仍不能改变现状,此时可以考虑换个健康、平等、友善、民主的工作环境。如果不能和平相处,那就不如相忘于江湖,毕江湖确实是有阳光照耀不到的地方。

忍耐和委屈并不等于一味迁就和退让,都督希望每一位督粉儿都能成为更好的自己。

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