2017.4.19 第一拆《即战力》

R:原文片段

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I:重述知识

只有具备杰出的解决问题的能力，具有独特的主意， 才能应对这个不确定的问题频出的时代。

解决问题三步走:发现真正的问题-分析原因然后假设-验证并解决问题。

A1:激活经验

上周我看到拆书训练营的第四期通告，想参加又担心时间不够，尽管最后寄希望于自己的热情和毅力报了名，但没有从长远上解决时间不够这个问题。

A2:催化应用

1.发现问题:时间不够是个显性的问题，可真的是时间不够吗？拆书帮会员那么多，都完成了拆书的各个作业和流程，而且大部分都比自己忙。所以，问题不是时间，而是自己。

2.分析原因并假设:为什么自己会没有时间?

假设A:我没有管理分配时间:工作时不够专注，会忍不住看手机，休息时却又想着工作。

假设B:我没有有效使用时间:休息的时间浪费在了无意义的聊天或浏览手机信息，本来可以用在提升自我能力上。

3.验证: 我今天早上上班后关了微信，专注于工作，效率提高后工作时间提早了约半小时，时间有了。午休时间没有和他人闲聊，也没有关注不相关无意义的信息，而是用在了做拆书作业上，现在作业完成了。接下来的2个月就把午休时间用来做作业。

延伸:以后遇到类似的时间问题，都可以尝试从更具体的管理分配和有效使用时间来解决。