木风恒简慢素生活纪:第四九四天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年9月3日

天气晴天

温度26-33度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去

切了两片生姜

弄好以后

就到客厅去

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着回到房间

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就到餐厅去

热了昨晚的剩饭菜

吃完早餐以后

还到厨房去

煮了一碗

红枣红糖生姜汤

吃了一碗

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去

煮了一些八宝粥

弄好以后

回到房间

玩了一会游戏

接着有灵感

就写了文章

写完以后

又找了视频资料来看

看完以后

又玩了一会游戏

接着又继续看视频资料

后来到中午的时候

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就去上了厕所

以及洗脸

弄好以后

就出门

到下边米店

买了二十斤米

花了五十块钱

买回来以后

就到厨房去

煮了一些剩饭成粥

弄好以后

就吃了中午饭

吃完以后

就回到房间

开电脑

找了视频资料来看

一边看一边玩游戏

后来

又去洗了装花生油的箱子

洗好以后

回到房间

又继续看视频资料

以及玩游戏

过没多久

就去煮了晚饭

弄好以后

接着就换衣服

骑车出门

去懒得打理的地拍摄

到了那里以后

拍摄完

就直接骑车回来

到家以后

就到房间

做艾灸

做好以后

就开电脑

玩了一会游戏

接着就去找八宝粥吃

吃完晚餐以后

继续到房间

开电脑找视频资料来看

还玩了一会游戏

后来就只看视频资料了

过没多久

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

回房间开电脑

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看完视频资料

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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