《吃掉那只青蛙》读书笔记2

一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。

——拿破仑

4

是否具有“长久愿景”，是判断一个人在社会和经济方面前景如何的一个精确标准。

制订长远目标有助于你确定自己的短期决策。

长远目标影响并常常决定你目前的所作所为。

”愿景”是决定一个人生活和事业能否成功的重要因素。成功者有着未来的规划，所以能够放弃眼前的快乐和短暂的满足，从而在未来享有更大的回报。

“你永远没有足够的时间做完所有的事情，但是，你总是有足够的时间去做那些对你而言最重要的事情”。

你永远没有足够的时间去完成你要做的所有事情。

无论你的工作需要多长时间，你在制订计划时都额外安排出20%甚至更长的机动时间。

1. 定期回顾你清单上所列的目标、工作和责任。不断问自己这个问题：“如果我及时而出色地完成哪一项工作，会对我的生活产生极大的积极影响？”

2.每一天、每一刻，都找出当时对自己而言最重要的工作，然后合理安排自己的时间，全力以赴地去完成该项工作。无论是哪一行工作，都要把它当做一个目标，然后制订相应的行动计划，立即着手实现这个目标。记住歌德说过的话，“一旦开始，你就会充满激情；坚持到底，你就能完成任务！”

5

创造性拖沓是提高个人业绩最有效的技巧之一，它能够改变你的生活。

所谓创造性拖沓，就是经过深思熟虑以后，确定哪些事情现在不会立刻去做，即使这些事情非做不可。

下定决心，对那些没有意义的事情，或者有意拖延时间，或者委派、托付给其他人去做，甚至可以干脆不做。

要学会说“不”。对任何无足轻重的事情，都要坚决说“不”！否则就是在浪费生命。

1.在生活中的各个方面，你都可以应用“零起点”的思维方式。应该经常这么问自己“如果我还没有开始做这件事情，而且我已经知道这么做的后果，那么，我现在还会再这么做一次吗？”如果你知道某件事情的后果，而且现在不会再那样做一次，就意味着这种事情应该被拖延或取消。

2.根据你目前的状况，重新审视、评价你工作和生活中的所作所为，挑出其中至少一项，立即放弃，或者至少故意拖延时间，直到你完成那些更重要的事情为止。

6

ABCDE法是一种极为有效的、设置优先事情的方法，目的在于分清事情的主次。

在这里，你要遵循的一个原则是，如果你的清单上还有A项目没有完成，那么，坚决不要先去做B项目。

1.现在，温习一下你为自己列出的清单，然后再每一项任务之前标上A，B，C，D或者E。选择标记为A的工作或者任务，然后立即着手去处理。切记，在这项工作完成之前，不要去做任何其他的事情。

2.在下一个月里，每天都练习使用ABCDE法来处理你的每一项工作。这样坚持一个月以后，你就会养成先处理最重要的事情的习惯，你的未来就会尽在你的掌握之中！

7

一天有很多关键的事，一件事有关键环节。

每个人都做不到所有的事情齐头并进，只有抓住关键，才能达到事半功倍的效果。

1.找出你工作中的关键环节所在。这些职责是什么？把它们写出来。找出自己在每个环节内的优劣势。然后，确定一种技能，如果你在这方面首屈一指的话，对你的工作将有极大帮助。

2. 带着这张清单去拜访你的上司，并与他就清单上所列的工作进行讨论。请对方做出诚实而又中肯的评价。你只有虚心听取他人提出的建设性意见，才能不断完善自己，不断取得进步。此外，还要与你的同事、配偶就此进行探讨、交流。在你以后的职业生涯中，应该养成定期进行这种分析的习惯。要不断前进。这个决定本身就能改变你的生活。

8

80%的人拥有同样的三个目标：第一个目标是经济和事业方面的；第二是家庭或者人际关系方面的；第三个是健康或者身体方面的。

1. 此时此刻，在事业方面你最重要的三个目标是什么？

2. 此时此刻，在家庭或者人际关系方面你最重要的三个目标是什么？

3. 此时此刻，在经济方面你最重要的三个目标是什么？

4. 此时此刻，在健康方面你最重要的三个目标是什么？

5. 此时此刻，在个人或者职业发展方面你最重要的三个目标是什么？

6. 此时此刻，在社交方面你最重要的三个目标是什么？

7. 此时此刻，你面临的三个最重要的三个问题是什么？

凡事要适度。（Moderation in all things.）

你应该为自己确立这样的目标：工作的时候就全力以赴，只有把自己的工作做到最好，才能获得最高的回报。与此同时，也要记得去“闻一闻路边鲜花的芬芳”。永远不要忘记你为什么要这么卖力地工作，也不要忘记你投入那么多时间所获得的一切是为了什么。你和自己所爱的人共同度过的时间越多，你的生活就越幸福、快乐。

1.找出你工作中最重要的三项任务。你可以问自己：“如果我每天都只能完成一项任务，哪项任务对我的工作贡献最大？”把这个问题在问两遍。找出工作中最重要的三项任务之后，每天把所有的精力全部放在这些任务上。

2.确定你日常生活中各个方面最重要的三个目标，然后根据优先度进行排序。为这些目标制订相应的计划，然后全力以赴去实现自己的计划。在接下来的一段时间里，你会为自己所取得的成就感到惊讶。