经典373
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爱上养生，健康美丽就来了

爱上养生，健康美丽就来了_第1张图片

“喝水”是长寿的第一要素；

“睡觉”是长寿的第一大补；

“走路”是健体的最好运动；

  枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。

  山药爱上了灵芝，血糖就低了。

  三七爱上了山楂，血压就降了。

  决明爱上了荷叶，大便就通了。

  莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。

  黄芪爱上了当归，气血就顺了。

  茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。

  金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。

  莲子心遇到了麦冬，心火就清了。

  酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。

 

“爱上花开”

小君 | 2018.4.

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