木风恒简慢素生活纪:第四0七天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年6月8日

天气阴雨

温度24-30度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就到厨房去煮了一些白粥

弄好以后

到了客厅去

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

回到房间

去读了菜根谭这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

侄子叫送他去学校

换了衣服

然后就开电车出门

送去回来以后

就到房间开电脑

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去吃了一些白粥

以及昨晚的剩菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑

玩了一会游戏

不料有了灵感

就写了文章

写完以后

然后找了视频资料来看

一边看一边抄资料

看完以后

就看了一会书

看完书以后

又玩了一会游戏

到了中午的时间

就去厨房

煮了一道

红椒辣酸甜味豆角粒

还有煮了一些面条

并与昨晚剩下的菜

一起拌着吃

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找了书来看

看完一些以后

又继续看

后来到了下午的时候

觉得有点困

就去睡了一会

起来了以后

就开电脑继续看书

看了一会以后

就去读了素书等书

读完以后

就开电脑玩了一会游戏

后来家人吃了晚饭

就到餐厅去吃了晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

家人叫到客厅弄柜子

还有打扫

搞好以后

就回到房间

读了列子这本书

读完以后

就去洗澡以及刷牙

还有吹干头发

然后就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找书来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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