20161031周一-20161106周日：羊妈2016年第45周回顾总结

20161031-20161106，本周时间分配

回顾本周日程记录，主要做两件事：论文和备课；

论文是为了长远的发展，备课是当下的工作，必须兼顾当下和长远，只顾当下则无后劲，只顾长远则无法保证当前生活；

另外还抽空读一点点书，控制饮食努力减重，锻炼身体塑造形体；

暂时只专注态度的培养，不关注方法；

当前的小目标是让自己能做到集中精力在最重要的事情上，不分散精力，不被其他干扰；

至于是否方法得当，是否效率最高，还有没有改进、提高的地方，暂时不关注，那是下一步的事情；

现在若能做到，每天、每周心里想的、做的全是最重要的这两件事，不畏难，不害怕，不逃避，一点一点推进，一点一点拿下，向着10000小时迈进，想着10年后（40岁出头）我也能成为这一行业的专家、教授，就已经达到目的了；

现在着重培养态度，对待生活的态度，对待事业、工作的态度；

一旦态度变得积极了，整个人的状态就变得不一样了，这个自己已有发现和感觉；

本周对自己还是满意的，下周继续保持这种积极的生活态度；