方向是人前进的一盏明灯。

事实:两天课程结束,与孩子在石家庄逗留一天,与我同名的永红相约会面,聊天甚欢。

我的感受:感恩,开心,愉悦。

我的思维:因为同名多了一份关注,多了一份链接,于是我们在一起吃了一顿午餐,聊天中发现太多的渊源,因此一切都是最好的安排。

对方的感受:高兴,相见甚欢

我的反应/应对:且听且说

我的深层需求:有价值

我的模式:交流,分享,倾听

我可以做些怎样的事来满足我的深层需求:感恩,三禅,内在小孩,与小伙伴链接。

三禅:

1食禅:吃的火锅,以菜为主,咸香,晚上素馄饨,很好吃,感恩所有为这顿饭付出的人,才有了我口中的美味。

2行禅:走路不多,关注外界多,想的多。

呼吸禅:开始腹式呼吸。

生命力:活着无论怎样都会调成向上。

内在小孩:平和平静,喜悦

我相信:目标清晰,山再高、只要攀登,总能到顶。路再长,走下去,定能到达。

大永红:接纳

扫除道:清理自己,寻找目标。

感恩:1感恩永红的盛情相邀才有了我们一起午餐的快乐时光,琪又多了一位干娘兼欣赏她的人,我们也多了一份近距离接触,感情又近了一层,前世修来的缘,今生遇见。2感恩我自己在与永红交流中发现我的方向和目标需要清晰化,这很重要,即定为——装为——成为。3感恩琪琪的提醒,今天她再次提到她分不清方向和左右,也说到我也分不清方向时,点醒了我,这么多年来日复一日,浑浑噩噩,只因为目标方向不清晰,这太重要了。先搞清方向再行动,否则行动就比较盲目,并且动力不足,不长久。4感恩石家庄这个城市给我一份与它链接的机会,感恩所有的遇见,让我的生命多了一份美好的体验。5感恩父母,孩子爸爸,奶奶,好友的惦记和关心,这份爱我们收到了。6感恩所有的同修对我的关注,这份能量我收到了。7感恩千琪对琪琪的陪伴和信任。8爱一直就在,看你是否有双慧眼。

祈福:为所有的人祈福,我愿他(她)们远离敌意,愿他(她)们免受身苦,愿他(她)们免受心苦,愿他(她)们健康,快乐,安宁!

每日一句:只要心有了方向,就不怕路途的遥远。

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