《对痛苦成瘾》

网络中四  12月4日  持续分享第145天

  疼痛是一种记忆，而一切记忆都会寻求再表达，从生理学上说，我们从外界获得刺激，会在大脑里留下物质的痕迹，这些痕迹在适当的时候释放，就促使人寻求相应的刺激的重复，很多人的生活可以说是有痛苦串联而成的，这些人把痛苦当成自己独特的享乐方式。

  越是幼年时候经受的痛苦，越容易在将来的日子里被重复，因为这些痛苦，会渗透进一个人的人格层面，在不容易被断，测的深度潜藏着，持续而坚韧的寻找着表达的机会，这种表达往往会给一个人所有方面打下，痛苦的烙印，他的许多看法可能是令自己和他人都难受的看法，他的情绪大多数处在低谷或者不和谐的亢奋中，而他的行为也不断的在伤害他的身心健康。

  重复痛苦有两种完全相反的倾向，一种倾向是把自己的生活工作弄的很糟糕，具体表现可以是不断重复失败的学业，友谊，爱情，婚姻和事业，当这种倾向走向极端，是可以表现为直接攻击他人和社会秩序，以吸引社会和法律的惩罚，从而达到重复痛苦的目的。

  重复痛苦的，另外一种倾向是，用社会许可的甚至是赞美的方式来虐待自己，最常见的方式就是拼命工作。 我不认为这是一种好的态度，抛开社会效果不谈，对一个个体来说，不管是死于工作还是死于吸毒，都一样是生命的终结，每个人都是大自然的孩子，任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。

      虽然成瘾状态很难改变，但也不是完全没有办法改变，要改变对痛苦成瘾的状态，最好的办法是增加幸福的经验，这些经验可以来自生活的一切方面，自然的生活状态，对一些隐太大的人的影响力是不够的，他们最好的选择就是看心理医生。