孩子情绪不好，该怎么办？

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我女儿前段时间一说到幼儿园就很排斥，我觉得特别奇怪，因为新入学第三天开始就喜欢上了幼儿园，因为有好多同龄的小伙伴一起玩耍。

所以，看她一反常态说到去幼儿园就委屈的哭，把我惊到了。细问才知道原来是班里的男同学会打她，因为爱女心切，马上找到了老师了解情况。

原来，两个小朋友平常上课坐在一起，男孩会比较调皮，偶尔玩耍的时候会碰到，不是真正意义上的打。

通过老师的耐心教育孩子终于又慢慢恢复往日的活泼。

那么，当家长遇到孩子情绪不佳时该怎么办呢？

给他一个拥抱

不论大人还是孩子，总有情绪不好的时候。作为家长，当发现平常嘻嘻哈哈，开朗乐观的孩子，突然变得异常烦躁不安，甚至低声啜泣时，看着小小的肩膀一抖一抖，黯然神伤时，千万不要选择忽视。

不管什么原因，请走近他的身边，轻轻将小人儿揽入怀中，摸摸他的头，给他最踏实，安全的港湾，让他完全放松，情绪得到很好的释放后，再与他的心来次近距离接触。

做个倾听者

当孩子的情绪稍微缓和之后，可以慢慢引导孩子说出情绪不好的原因，不要过多的打断，只需要用心倾听。

因为在这个时候，用心的倾听就是对孩子最大的抚慰，也为下面帮助孩子一起走出情绪困境打开局面，找到原因。

帮助孩子一起解决

搞清楚了孩子情绪不好的原因，倾听者当完，现在就轮到家长当一个正确的引导者了。根据孩子的不同原因，做出不同的解决方案。

举个例子。比如好强的孩子因为考试没有考好而沮丧，家长可以告诉孩子一次的不好并不代表以后一直不好，只要继续努力，一定会有更大的进步，然后帮着孩子一起分析错题的原因，及时更正和复习，避免再犯，并鼓励孩子，人生道路上总会遇到这样，那样的坎坷和不如意，只要不放弃努力，就是妈妈的好孩子。

孩子突然不爱上学，显得很焦虑或恐惧的情绪，一定要引起重视，耐心与孩子沟通，是有被同学欺负，还是老师不够关心，抑或孩子贪玩，找到原因才能对症下药。

总之，与孩子的沟通切忌简单粗暴，比如看到孩子情绪不好发火，就用更大声的呵斥来制止，这样，本来就情绪脆弱，没有安全感的孩子就更不可能表达出真正的原因。

或看到孩子哭，只会简单的安慰别哭了。这种方式其实也算简单粗暴，因为态度上是温和，但实际上是一种冷漠的忽视。一样也达不到帮助孩子的方法。

家长们，一定要耐心的走进孩子的心里，去真正看到表象里面的真相，从而从根源上解决孩子的问题，同时，也可以更进一步拉近你和孩子的距离，为良好的亲子关系奠定良好的基础。

当孩子还小，稚嫩的肩膀还扛不起太多压力，羽翼还不足以天空遨翔时，我们要当他们最坚定的保护伞。

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