2017.11.08日 复盘by01 丁陈霞

    亲子时光: 一周一天的休息今天做了很有意义的事,陪着老公孩子一起去了公园享受慢下来生活的味道,支起帐篷就是享受阳光绿荫,一大一小跑着跳着追着风筝,我安静地看着甚是满足!

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  运动:近期觉得身体会容易累,(运动健身的习惯又停滞了一个月赶紧恢复)回家后趁着孩子睡着的间隙拉着老公一起到健身房挥汗90分钟,觉得回家路上的空气都变温柔了

  学习:很开心加入了Hi小姐温柔暴击小组,今天起跟大家一起进行复盘总结,每天提升一点点

  早起:早起失败,反思早起难以坚持的原因,目标不是特别清晰,身体原因早起之后白天觉得累,尝试运动健身、营养补给加由内而外想要努力变美好的愿望!

  加油,谢谢各位小伙伴的相伴!

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