连续第180天总结

291976-陈国艳《2017-08-10》

【连续第180天总结】

A、目标完成情况

1、抄写概念一遍完成100%

2、学习育儿总结完成100%

3、听老大答疑完成100%

B、具体情况总结

控制自己的情绪是亲子交流的前提。

有专家说，对孩子可以表达愤怒，但是不可以愤怒的表达，这句话什么意思呢？说的就是控制情绪。

很多时候我们自己不觉得，其实我们已经在愤怒的表达了。

昨天晚上陪闺女练舞蹈基本功，其实她是很辛苦的，我也知道，但是我希望她能赶紧的练完，我们好早睡觉，因为实在是太累了。结果是我的愤怒触动了她的小宇宙，直接就爆发了，哭的稀里哗啦，那个样子真可怜。

这个就是无效的沟通。

突然想起来学过的育儿的知识，我马上意识到我的错误，接下来我便对自己做了调整。

我没有说话，深吸一口气，平复了一下情绪，默默的问了自己一下，为什么会这么急躁？总结了两点，第一，24小时只睡了不到3个小时，有点超出了自己承受的范围，是自己没有调整好休息与工作、生活之间的节奏；第二，怕耽误老大的答疑，每次听老大答疑，都是受益匪浅，这次也不想错过，如果达不到自己的预期，我会异常的烦躁，还会发脾气。

想明白了这两件事，我首先做的是抱着宝宝，等她情绪没有那么激动了，我就问她，现在是不是很累了才不愿意练功的啊？她撅着嘴点头。这是让她情绪疏导出来。

接着我说，要不咱们歇一歇再练？这叫温柔的坚持。这句话有两个意思，一个意思我体会到了她的辛苦，另一个意思就是练功还是要坚持的。

看到我没有说她，反而是在替她着想，她也开始自己练习了，期间还夸了她练的好的动作，很快就完成了任务。适当的鼓励可以让孩子有无限的动力，我们的鼓励对于每个人都是使用的。

育儿不仅是教育孩子，更多的是成长自己。

关键词：控制情绪，表达愤怒，疏导情绪，温柔坚持，鼓励。

很多时候我们做父母的对孩子的种种看似无理的表现要么束手无策，被孩子们打败，表现的就是溺爱；再一种就是用我们的强势，击败了孩子，表现的就是孩子的唯唯诺诺。虽然很多人也有意识的感到这样不好，在想改变自己的时候往往就是走向了另一个极端，跟孩子相处，教育孩子，怎样把握这个度，值得我们长期钻研。更快更有效的途径就是有一个领路人，时刻纠正我们的做事动作，让我们不走或者少走弯路，这就是领袖的力量。

今天特别棒，给自己一百个鼓励，加油！

C、明日目标

1、抄写概念一遍

2、背诵育儿十大问题

3、听答疑录音