天秤座的人教你轻松解决“选择困难症”

文字:2240字    时间:6——11分钟

 希望你能完整的看完这篇文章,但如果你的时间不够,你可以从思维导图,小标题还有部分加粗字体看起,其中有一些方法可以专供天平座的人解决“选择困难症” ,具体是怎么做的呢?我们赶紧一起进入正文部分吧!

天秤座的人教你轻松解决“选择困难症”_第1张图片
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制定高标准

 因为一切选择为了目标服务,所以在选择之前我们要制定高标准,这样我们才能够保证做出的选择不仅是好的,还是最好的。但往往在现实生活中,人们会采用“满意原则”而非“最优原则”。比如一部分大学生在进入大学之后,没有对自己的生活学习严格要求,因此整天衷于玩乐,最后荒废了学业。这种现象在一些二三流大学中更为普遍,因为没有好的学习环境和学习风气,不少人在大学中放弃了勤于学习,升华自己的大好时光。

 如果我们不放弃我们自己,又应该如何去做呢?答案是采用“最优原则”来要求自己。这里说的“最优原则”不是度量或者数量上的最大化,而是做最有意义或价值的最优。比如说你呆在一个并不那么好的大学里时,你可以多去看一些高水平的网络在线课程;多结交一些优秀的朋友;多参加一些具有挑战性的专业竞赛等等

 在采取“最优原则”的时候,你要搞清楚你自己到底追求的是什么,你的价值尺度是什么?如果这些你都不清楚,那么你可以回想最近这一周或者一个月里,你做过最有意义的事情是什么?因为那件事可能就是你内心深处最想追求的东西。


选择困难

 选择困难就是在人们内心中有一个坚定的方向,但是这个方向和你目前的发展趋势产生冲突,就像那句俗语说的“理想太丰满,现实太骨感”。除此之外,内心充满了焦虑与煎熬感。就拿我自己来说吧,我觉得自己的学历太低,专业又学的是会计,出来面临的竞争压力相当之大。另外,我从小对“军人”就有一种特别的向往感,不去尝试一下总觉得会给人生留下些许遗憾。于是,我陷入了选择困难的困境之中,不知道是应该选择继续读书,还是与好友一起去参军,把自己奉献给祖国。但与此同时,我又担心自己如果选择了参军,只是当了两年义务兵就退伍回来,白白浪费了两年光阴。

 如果你跟我一样,遇到了选择的僵局时,不妨试着找到自己潜意识中的隐含条件进行分析、校正 。具体做法如下:

 1.找到潜意识中的隐含条件

 2.识别隐含条件中的不合理性,进行校正

 3.形成新的、更活的思维框架,在此基础上找到“可能选项”进行尝试

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通过我们潜意识中的隐含条件来分析、校正,即可解决每一个天秤座的人都患有的“选择困难症”。这样的方法你get到了吗?如果还没有,觉得有些复杂的话。你还可以尝试以下几种办法。

目标悬置

 在追求两个及以上的目标时,我们可以采用目标悬置的方法。此法又分为两种,分别是串联和并联,如下图所示:

天秤座的人教你轻松解决“选择困难症”_第3张图片
图片来自《精进》

 串联是在完成A后再完成B,并联是一会做A,一会做B 。两种方法的共同点是,不必在意速度,而是将目标放在一边,悬置起来。并不是说放在旁边不管,而是等到时机成熟之后再去做,可以使我们的生活、学习、事业变得更加灵活。例如我自己又要学习,又想要自费出去旅游,看看外面的世界有多精彩。我就可以等我工作一段时间之后,再出去旅游,这种做法就属于串联。当然我也可以用并联的方式,即我也可以在寒暑假通过兼职来赚取自己外出旅游的经费。通过这种重组时间的方法,我便能够兼顾“苟且的生活”和“诗与远方”。

能力嫁接

 美国有一位叫做伯特·朗的数学家、物理学家通过运用自己学到的数学知识,放到折纸的方法中,凭此战胜了之前一直处于统治地位的日本折纸家。从这个例子中我们可以得知,能力是可以迁移的。看似两件毫无关联的事情,只要我们细细思考,是能够找到两件事情之间的连接点,把能力嫁接起来的。还是拿我自己举例子,我是青年志愿者,我想出去旅游。这两件看似毫无关联的事情,却有着令人意想不到的连接点,那就是我可以通过加入ivn国际志愿者行列中,从而实现我想要出去看看的目标。所以我们要试着跳出僵局,擦亮眼睛去寻找看看有没有其他的潜在可能性。

特征改造

 工作是要我做,爱好是我要做。我们也可以通过重新分配时间,改善同事之间的关系,影响上级的想法和思路来做到,把工作变得和爱好一样有趣。


选择太多

 现代人时常会面临着众多的选择,我们可以通过精细化思考来拆分各个选项的特质,从而选到最优项。比如我在学习数学建模中玩得一个小游戏,我通过运用统计工具,从三位男星中选择我最喜欢的一位作为我的男友(当时被爱冲昏了头脑)。我的具体做法是:

 第一步,重新定义问题。我为什么要选择他作为我的男友?

 第二步,因素穷举。我当时列出了我选择男友的三个要素,分别是:才能、身高、样貌

 第三步,因素赋值。才能我设置的是非常重要,身高我设置的是很重要,样貌我设置的是比较重要。

 在后面填值做分析的时候,由于我认为张艺兴的才能最多,身高和样貌又是属于中等。自然后面出结果的时候,张艺兴成为了我的最佳男友。因为我最看重的是男生的才能,而张艺兴又正好满足我的这一要求,且在其他选项中的得分也不低。


 是不是觉得从这篇文章中我们学到了很多方法,但感觉又有一点杂乱,那么我再带着大家来梳理一遍吧!

怎么克服“选择困难症”

  一、要想做出做好的选择,前提是采用“最优原则”而非“满意原则”。
 二、陷入选择困难的僵局时,可以通过找到潜意识中的隐含条件进行校正,从而解决现实与理想的冲突。也可以通过目标悬置、能力嫁接、特性改造等方法,来解决想要同时完成两个及以上的目标。
 三、当面临选择太多的情况,我们可以采用权重赋值来选出自己最在意的那一个选项。

 我是默默,如果你觉得我的这篇文章对你有所帮助,不妨关注一下我,后期我还会持续写一些关于自我管理的文章。


end.

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