幸福实修30天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～06～李玉珍#

20170717（30/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已踩2朵

坚持实修打卡✅

陪伴家人✅

完成工作✅

今日3朵玫瑰

坚持实修打卡

早睡早起

读书半小时

【幸福实修99天目标】

99天每天坚持实修打卡

99天每天坚持在跟孩子放学后与睡前的时间段里，放下手机，给他一个全心的陪伴

【幸福金句】#幸福实修#

做自己想做的，舍弃该舍弃的，接纳现在的自己，只要认定自己有多幸福，就有多幸福。

【梦境】无

【觉察日记】

觉察:实修30天，离职也有一个月，这个月虽然有点累，可是没了先前的那份压抑，每天做着自己想做的事，做好当下的事。