文野_Colin
文野_Colin

习惯养成第 23 天

今天做了下面这些事

  • 5:30 起床
  • 做一组 seven 的唤醒运动
  • 刷牙洗脸
  • 喝一杯温水
  • 写了自我暗示，并读了三遍
  • 6:00 读《Java 8函数式编程》，读了 2 个蕃茄
  • 跟老婆说：我爱你

今日感悟

  • 今日看到 尔东陈 的三十日习惯养成计划的总结，也引起了我些思考，这二十多天来，我深切地感受到这个练习给我带来的变化，而我自己的劣根性三十天还不足以将这习惯内化，并且我也需要养成更多的好习惯，所以我决定去掉“计划”二字，不断坚持，没有结束。
  • 今天，赶在约定的时间前，完成了多日包车的产品方案，这让我体会到一个明确的目标与确定的 Deadline 是多么重要。反思平时在做一件事时，没有明确的目标，思维任意发散，有时又过于死扣细节，在没有时间限定的情况下，总是非常拖沓，也很容易被打断，最终导致不了了之。所以，以后每个任务都应该给自己一个明确的目标，确定的Deadline，在自己受限可控的范围内做到最好。

今日时间记录

习惯养成第 23 天_第1张图片
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