请大家先看以下对几个人的描述：
A、男生：18岁考入北京大学物理系，本科毕业后进入美国爱荷华大学物理与天文系攻读研究生。28岁通过答辩获得博士学位……
B、男生：贫寒农家子弟，以优异的成绩考入省级重点高中，高中期间成绩优异，被评为省级三好学生，全国物理奥数二等奖，后考入省属重点大学攻读生物技术专业……
C、男生：初中体育成绩优异，凭借长跑特长，进入重点高中，高一时七门功课不及格，从学校退学……
D、女生：成绩优异， 2014-2017年就读于加拿大顶尖大学之一麦克马斯特大学2017年，入读多伦多大学牙医学院主修牙外科。该牙医学院是加拿大最好的两个牙医学院之一
E、男生：4岁选入申奥形象大使；4岁学习钢琴，师从中央音乐学院著名钢琴教授韩剑明；8岁学习书法，师从清华大学方志文；获奖无数，10岁加入国家冰球队，读人大附中并留学美国……
大家看完之后，觉得哪个是成功，哪个是失败的呢？如果让你按照对以上5人的喜好程度来排序，你会如何排列？
相信你心目中已经有了答案，那接下来让我们看看他们都是谁吧。
A卢刚（1991年11月1日就读于美国爱荷华大学的中国博士留学生卢刚开枪射杀了3位教授和副校长安-柯莱瑞以及一位和卢刚同时获得博士学位的中国留学生山林华，在枪杀五人之后，卢刚随即当场饮弹自尽的枪击事件）。
B是马加爵，2004年在云大宿舍连杀四个人，制造了轰动全国的“马加爵事件”。
C是韩寒，青年作家，赛车手，导演，这个春节还上映了他执导的高票房电影《飞驰人生》
D是一位优秀的中国留学生，在留学期间因为学业压力而自杀身亡。
E就是李双江之子李天一。2011年9月6日，因与人斗殴被拘留教养1年。2013年2月22日，因涉嫌轮奸案被刑事拘留，以强奸罪判处有期徒刑10年。
看到这里，你是不是很震惊呢？成功和幸福到底哪个更重要呢？上面几个貌似优秀的孩子，其实最终却造成了那么严重、那么惨痛的后果，在他们的家庭教育中，一定缺失了什么，如果让你选择，你会想要收获一个怎样的孩子？你会如何教育你的孩子呢?
让我们再来看一下三列表，我们一直说，三列表是我们的育儿导航图，它会在我们育儿的过程中引领我们到达我们的最终目标，所有的挑战都可以用来帮助孩子塑造品格，并培养他们的生活技能，这些品格和生活技能将有助于孩子成为既快乐又对社会有用的人。
当我们了解到培养孩子的幸福感是如何重要时，我们可以从哪些方面着手呢？
一、培养孩子自知
自知，就是了解自己的情绪。感受到自己的情绪，并且为自己的情绪命名，再表达出来，这是一项很重要的技能，而我们大人因为从小受到的教育很少涉及到情绪这一部分，很多时候把情绪掩藏遮盖了起来，诚实地面对情绪是可以通过学习获得的一项技能，学着体会我们的感受，学着与周围的人交流自身的感受，倾听别人的感受而不加以判断、批评、修正或反对，也是非常重要的。在开始的时候，感受情绪和表达情绪并不容易，在我们开口的时候总觉得描述情绪的词汇太贫乏了，这里附上情绪脸谱图，大家可以从中找到相关的词并且表达出来。在表达自己感受的时候，可以运用以下句式：我感到……因为……我希望……
举例:我感到失落，因为你要加班不能陪我一起看电影，我希望你能早点结束工作和我看看电影。
父母要从小培养孩子清楚地知道和表达自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白说出自己的感受，是一个很好的方法。可以借助情绪脸谱，寻找到合适的情绪名称表达出来。
我们也时常会面临孩子情绪失控的时候，这时候我们有很好的正面管教工具来应对，比如积极暂停角、情绪选择轮、“我需要你的拥抱”等等。
还可以跟孩子交流掌中大脑的概念，让孩子形象的了解到自己发怒时大脑运作的状态，会对自己的情绪有更直观的认知和觉察。
二、培养孩子的自信和自尊
孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来，而是要靠长时间的培养和积累。我们说，孩子需要鼓励，就像植物需要水，孩子每天的成长都需要我们的鼓励，鼓励能让孩子内心激发出强大的力量，孩子做得好时需要鼓励，行为不当时同样需要鼓励，还记得我们鼓励的4个句式吗？
1、 描述式：我看到……
2、 致谢式：我感谢……
3、 启发式：你觉得呢/你认为呢
4、 赋权式：我相信……
鼓励能让孩子激发出自我的驱动力，并且欣赏自己，拥有更多的自信。
三、培养孩子自律
在当今这个纷繁复杂的社会，让孩子学会自律是必要而且相当重要的，自律才可以自由，才可以让孩子走得更远，而正面管教中的日常惯例表，就是培养孩子自律的一个好工具。现在市场上有很多现成的习惯养成表，或者和孩子共同制定计划，绘制自己的日常惯例表，也是很好的亲子体验。在执行的过程中，用善意的提醒“你接下来该做什么了？”取代唠叨，对孩子会是很好的促进作用。
四、培养孩子负责
培养孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，当孩子做错了的时候，跟孩子共情链接，并共同寻求解决方案，记住“错误是学习的最好机会”，我们在面对孩子犯错时的处理态度，也会影响孩子对待错误的态度，是害怕躲避，还是勇敢面对，积极寻求解决方案，孩子会从中学习到，并且受益终生。
五、培养孩子自在和自愈的能力
正面管教中提到一个“爱之杯”的概念，我们每个人都有一个爱的能量杯，当爱的能量杯是满杯状态时，我们有能力去爱别人，把我们爱的能量分给别人，也有智慧和耐心去处理生活中的各项挑战；当我们爱的能量逐渐耗尽，我们的爱之杯见底的时候，不仅我们自己难以处理生活中的挑战，也不会有多余的爱照顾到身边的人了，所以能觉察到自己爱之杯的状态，当爱之杯接近空杯的时候，想办法去住满自己的爱之杯，也是生活中一项很重要的技能，我们大人能够想到一些能让自己重新好起来的方法有很多，必如看电影、逛街、购物、读书、听音乐、做运动等等，我们也可以引导孩子去寻找到适合自己的方式，重新注满自己的爱之杯，因为感觉好才能做得好，这样自愈的能力能让孩子有更强大的内心去独立面对生活带来的挑战。
用我们的爱去灌溉、养育孩子，在爱里长大的孩子，安全感、幸福感满满，也会有能力和足够的爱去把幸福和温暖传递给周围的人。