日体悟20161229

又迟到了一天才写，没办法，刚刚结束了考试周，总是会立刻进入咸鱼模式，人之常情嘛。

还是那个问题，睡眠质量决定好多事情。我宁愿在路上奔波得久一点，也要保证夜晚有充足和足够的睡眠。

哦对了，还有运动。