木风恒简慢素生活纪：第三五七天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年4月19日

天气阴雨转晴天

温度21-29度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到厨房切了两片生姜

然后就煮了一些白粥

接着就回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去吃了早餐

吃了白粥和萝卜干

就吃了早餐以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

看完以后

就关了电脑

换衣服骑车出门

到外边交电费

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

交完以后

就骑车路过了外边菜市场

然后在菜市场转了一下

买了三块五毛一斤的酸笋

花了二块钱

买了一块一斤的长青椒

花了一块钱

买了一块二毛一斤的绿豆芽

花了一块钱

买了七毛一斤的白萝卜

花了一块钱

接着就骑车回家了

到家以后

放下了菜

就到房间睡了一觉

起床以后

就去上厕所和洗脸

然后就开了电脑

后来开不了

就修理了一下

接着就开得了

然后就去厨房炒了一碗饭

炒好以后

就吃了中午餐

吃完以后

就到房间用电脑

找了视频资料来看

后来有了灵感

就写了文章

写完以后

又抄了一些资料

抄好一些以后

又找书来看了一会

看完以后

就去读了增广贤文

读完以后

就整理了一些资料

弄完以后

有了灵感

就又写了文章

写完以后

就找了电视剧来看

看了一会以后

家人煮好了晚餐

就到厨房去煮了一道

酸辣绿豆芽

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

继续看完电视剧

看完以后

就找了书来看

看完了以后

就去读庄子这本书

读完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找视频资料来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪