CocoaPods was not able to update the `master` repo

gem更新:

$ sudo gem update -n /usr/local/bin --system

先删除全局的缓存：

$ sudo rm -fr ~/Library/Caches/CocoaPods/
$ sudo rm -fr ~/.cocoapods/repos/master/

再执行:

$ sudo gem install -n /usr/local/bin cocoapods
$ pod setup

还不行的话就把当前 Pods 目录清空：

$ sudo rm -fr Pods

再执行

$ sudo gem install -n /usr/local/bin cocoapods
$ pod setup

关于原因:

0.32之后的CocoaPods repo目录访问现在不需要root权限了，
之前版本生成的目录权限在新版本下会有权限问题，所以需要删除重新生成一次。

以上都是从互联网拿过来的,亲测可用.