【观察永澄50天】实验记录01~15@明觉

#观察永澄50天-01天  

不管3721,我决定要参加这个活动,从2014年加入幸福进化俱乐部到现在已三年了,眼看着老大在飞速进化,我却还在原地打转,为什么人与人之间差距如此大呢?我希望50天后能找到答案。

#观察永澄50天实验-02天#

什么是百万富翁计划?好象错过几百万以后必须每篇不拉地读下去。另外,在古诗里,凡是讲“上楼”都不是什么好事,更上一层楼,是不能拿来做祝福语的。意外吗?古人的思维和我们不一样,有句话叫“高处不胜寒”。

#观察永澄50天实验-03天#  

不确定自己是否经历过跃迁,记忆中倒是有过几次类似“顿悟”的体验,因为是误打误撞时碰到的,每次仅能持续数个小时,人像是充了电一般,头脑高度清醒,情绪状态是异常平静,念头自生自灭完全影响不到自己,总之是和平时完全不同。

至于低水平的勤奋,这几乎是我的常态,起很早,学习各种知识,报各种课程,却没有进步的感觉,只有忙盲茫,比如这次的共读,十几次之后发现自己连主动阅读都没能做到,完全跟不上大队伍。

#观察永澄50天实验-04天#

啥是秩序感?老大的文章里总会有新名词不断冒出,看了留言才明白原来是指自律。

我是不是个自律的人?

不算,易拖延、自控力差几乎是我的主要特点。共读十三次了,仅交了三篇作业(说是作品很心虚),组建了河南组没三天就想解散,去年参加完真自由第二期后我就“真的让自己自由了”(完全放任自流)。

我不想再这样下去了,这种自由是堕落,我想拥有真正的自由~有自律做保障的财富自由,外加心灵自由。

选择跟着老大继续走,直到永远。

#观察永澄50天实验-05天#

慢就是快,虽然还没能真正做到这一点,但通过这次共读,我相信自己是可以改变认知,加油!

#观察永澄50天实验-06天#

人与人的差异主要在思维,思维又分为思维本身与思维内容,穷人思维与富人思维反映出来的是思维内容的顺序不同,如果想要超越人这个属性,你要改变的不是思维内容而是思维本身。

人这一属性的最大特征是被身体限制,走到哪儿都要拖着这个肉身,其实思维本体是遍一切处的,这个需要实证,不然只是一种理论。

怎么实证?

1.放下身体的所有觉受;

2.不关注思维的内容;

3.住于“我”。

跑题了,这是我更感兴趣的方向。

#观察永澄50天实验-07天#

曾想成立一个父母情商俱乐部,因为深感教育父母才能影响孩子,写了方案,找了合作伙伴,还协助朋友试讲过,但后来没办成。

现在本地发现有相同理念的教育机构,希望能够与他们合作,把父母情商教育推广开来。

#观察永澄50天实验-08天#

目前有个知识对我很重要,第一次学习是在年初,没学几课就中止了,因为作业写不出来。现在是第二次学习,现在是复习阶段,月底可能要考试。

学习目标制订了,要通过考试,更重要的是掌握这个理论用于指导自己的实证,目的是从低级思维状态跃迁到高级思维状态,最终目的是证入思维根本状态,实现在各个思维层面上自由转换。

可以说,这是我的人生最高目标,意义极为重大。可是,我每天投入的时间几乎是零,只是偶尔听听课偶尔写写作业,目标与行动之间的落差太大了!

问题出在哪儿?

还有另外一条路,不用学太多理论,操作起来也更简单,算是条捷径吧,对我更具吸引力,但是我的行动力依然不足,如果用1~10来打分,勉强打2分。

问题背后依然还有问题

动力不足是因为什么?为什么我的注意力总是涣散,无法聚焦在一个点上?学习目标管理对我有帮忙吗?


【观察永澄50天】实验记录01~15@明觉_第1张图片

#观察永澄50天实验-09天#

先说收获,导师占80%这个比例让我很吃惊,系统二被唤醒了,开始搜索记忆组块里的导师*#&*-&~王伟、毛魁、李朋刚、姚一敏。

有些导师已去世,但依然会影响我思考问题的方式,比如黄胜常的以退为进,王凤仪的托底就下……

目前仍处于探索期,有些迷芒,所以报了目标达成术,想让永澄老师再带一下自己。

下个阶段想专注于心身医学这个领域,开创自己的事业。

#观察永澄50天实验-10天#

我在思考上的最大问题是总爱走捷径,想当然地把自己的观点强加在别人身上,这样造成我听不懂别人在讲什么。

怎样提升思考能力?

1.把李笑来老师那本《把时间当作朋友》重读一遍;

2.重听永澄老师领读《如何阅读一本书》的录音;

3.训练自己把一个知识分析透彻,比如区块链的价值;

4.坐享练习。

40天后不管能不能入选跃迁小分队,都要坚持到底。

#观察永澄50天实验-11天#

我记得老大博客里第一篇文章讲的就是“范式”,难道是我的记忆有问题?

每个领域都有各自的范式,比如中医,如果不讲阴阳、五行,那就是伪中医。可现在的人很难理解阴阳、五行在讲什么,连李笑来这么牛X的人都不愿意放下成见去深入了解中医究竟在讲什么,老是揪着一个“上火”说事,或者拿“双盲实验”来贬低中医,这都是因为缺乏对中医学范式的正确认知。

阴阳五行不是古人臆想出来的名词,而是古天文学观察日月运转及星辰运动总结出来的成果,这套范式经历过三千多年的验证,早已自成体系,是不能用西方医学的那套范式来改造的。

比如,西医治病,中医论证,证不是病,病也非证,分不清这一点,就会混为一谈。真正的中医只讲六经辩证,脉与证合参,开方或针炙调理的是阴阳,阴阳和则病自愈。

明天我又要去看中医了,就先说这里。

#观察永澄50天-12天#

看不懂老师在讲什么,这证明什么?智商太低,严重怀疑自己的观察能力,我这样观察肯定错过很多细节,因为懒得去思考,只是从表面掠过,如同蜻蜓点水一般。

我被自己的无知惊呆了,傻傻地着老大在哭,却不知老大在哭什么……

听不懂别人在讲什么,录下来又如何?看不懂别人写的内容,打印出来又怎样?

学会深入地思考,我曾把它列为目标,现在感觉这是种能力,我无法确定多久之后可以具备,还是列入待养成的习惯吧。

#观察永澄50天-13天#

做过一项专注与稳定性方面的训练,共分5关,最后一关把我挡住了。

收获是突破了以为自己做不到的观念,这个训练是动手操作的,做成与做不成都可一目了然,不用动头脑,训练的是不动心。

老大头疼是用脑过度了,这是个信号,思考固然重要,不思考却更重要,不思考就是让头脑休息的能力。

大智若愚的意思就是指无为,无思无想方能感而遂通,头脑本身也是个工具,用得太勤太多发发热乃至死机,我≠头脑,我>头脑。

找到我,超越头脑,才能见证到大智慧。

#观察永澄50天-14天#

以为学很多知识就能拥有智慧,这是我的信念,后来发现真正的智慧与知识是两回事。

其实老子早就说过,“为学日益,为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为。”

积累知识,升级观念,这些都是在使用头脑,头脑确实越用越灵,可是这种头脑的活跃度越强离“道”却越远!

道,不是靠积累达成的,而是本自具足的,求道之路要用减法,如果用身体的部位来比喻,道更像我们的脚,它处于身体的最下方,它是沉默的,它的功用是行走。

道,最上面两点指阴爻,一横指阳爻,一阴一阳之谓道,自代表自身,辶的意思是走路。道不远人,道就在脚下。

越用头脑离道越远,因为方向错了。

#观察永澄50天-15天#

在学习心理学上我付出最多的代价,可是到现在也没有做出什么成绩,家人很不理解我,觉得我是在浪费金钱和时间,我有过挫败感;看到和我差不多同时学习的伙伴有的已经成了知名的心理专家,我也会自我怀疑……

情绪低落的时候,我喜欢出去走走,回到自然里面放松身心,看看山看看水,让大自然帮助我恢复力量。也会找懂自己的朋友谈谈,纾解一下郁闷的心情,但最后还是要靠自己想通走出来。

经历过打击,走出低谷之后,我发现自己的抗挫折能力提升了,心态也平稳多了。我觉得遭遇困厄未必就是坏事,只要希望还在,没有任何人和事可以把自己打败,除非我自己放弃了。

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