2017-07-26

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@骆金芳--富阳#

20170726（02/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

看书30钟️，✅

向父母臣服获得更多的爱和力量️✅

拥抱儿子️✅

【今日3朵玫瑰】

陪儿子散步30分钟。

看书30分钟。

拥抱儿子。

幸福实修30天目标

平和地和家人相处，让家庭中的爱流动起来

做真实的自己，更好的自己

【幸福金句】

1.每个人的感受、体会、生活模式都不一样，没有对错，没有好坏，每个人都是独一无二的。

2.自己的情绪跟外在环境是相通的。家庭中父母是焦虑的，孩子自然也是焦虑的。

3.想要幸福、安稳、富足的生活，同时却在指责孩子和爱人，抱怨别人。种下这样的种子，你的生活会收获什么呢？

【觉察日记】

感觉和家人相处的时候更融洽了，说话前会想一下再说，少了很多抱怨和埋怨，人家不能帮我的时候也会想想我自己怎么把它做好。陪儿子玩对儿子更有耐心了，也会时不时的夸奖儿子和老公。感觉儿子更愿意和我聊天了，今天还教我唱歌。