127 小时，给我指引前进的道路

现在是美国时间11月11号晚上7点57分，北京时间11月12号早上10点57分。我在香港飞往旧金山的红眼航班上。

昨夜登机用餐后开始看电影《127小时》，一部想看很久但一直没看的电影。看到一半的时候旁边的人都睡下了。为了不影响他人我关掉视频也眯了几个小时。

醒来继续看。

看到后面他自断手臂求生的那段，没法直视荧幕，眼泪一直流......

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《127小时》, （英文原名：127Hours），这部电影改编自美国登山家艾伦·洛斯顿（Aron Ralston）的自传《在顽石与绝地之间》》（英文原名：Between a Rock and a Hard Place）。

故事讲述的是艾伦2003年在犹他州攀登大峽谷时发生意外，其右手前臂被巨石压住而动弹不得，在经过长达127个小时的尝试和不懈努力，最后被迫使用一把劣质的多功能户外工具刀割掉自己的右臂逃生的真实经历。

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在被困的五天里，他尝试过很多自救的方式。经历了从尝试到失望到绝望再到希望的心理路程。

这期间不乏他自己跟自己对话、录影、自娱自乐的片段。总体上他乐观的态度占大部分。每当失望的时候，他就会回忆起以前的美好: 和爸妈妹妹的相处和相爱,和女友激情甜蜜的爱。每当渴到要昏迷的时候，他就想起聚会畅饮或和海边辣妹狂欢畅饮的时光。

食、色、性，很多次把他从死亡边缘救回来。而每次尝试的失败、绝望，他都用爱和人的本性给予自己活下去的理由。

最后，弹尽粮绝，在几近昏迷的恍惚之间，他看到了不再是过去，而是未来，他和儿子愉快玩耍的画面。

在这个力量的支持下，他把自己的下半截手臂折断，忍着剧痛用劣质的多功能刀一点一点将皮肉和上臂分离。（这段太血腥了，我眼睛只有避开荧幕）。

最终他独臂爬出深谷里的裂缝，降落到水潭补充了水分。走出去的时候，遇到来户外探险的一家三人，最终得救。

故事的最后，他将自己的经历写成书。之后几年遇到自己一生的爱人，也有了自己的儿子。他在频临死亡时看到的那个场景变成了现实。

艾伦·洛斯顿（Aron Ralston）- 图片来自网络

后面这段看的我热泪直流。

想起最近朋友跟我说她失恋的事，觉得再也遇不到这么爱的人了，再也不会爱了，每天睁眼觉得生活都没什么期待。

片中的阿伦，让我们看到了面对失败和低谷的可能性。

在绝境中，总会有一束希望的光，将我们从绝望的深潭指引出来。重要的是，在绝境中，你有没有仍怀着希望，并能拥有自断手臂的勇气、决心和行动。毕竟，断了一截手臂，以后的人生可能不完美，但是，这并不妨碍我们继续好好活下去，跟自己心爱的人和孩子，像阿伦一样，不是么？

Utah- 图片来自网络

片中最后，阿伦还是继续他攀岩探险的爱好，只是，他再也不会做完全消失的独行侠，而是每次都会留纸条告诉家人他去了哪里。

坚持做自己喜欢的事，并把家人放在心里。这就是做自己和爱家人的二者兼得。不是么？

你，在绝望中，会不会有自断手臂给予自己第二次生命的勇气和行动呢？

P.S. 推荐这部片给旁座的同事看。在弯腰捡东西的时候，她不小心把眼镜腿给撞断了。她说，那一瞬间，本来很沮丧的，但马上一想，人家都能断手臂求生存，我还有啥好忧虑的。

Yeh，

接下来两星期还有更多美好的事情等我们去做。何必把情绪坏在一些小事上。落地后明天去配副新眼镜就是了。

127 Hours in Utah-图片来自网络

我曾有过异常低潮的时候，每天醒来都觉得自己好差。每做什么事都觉得自己好笨。有时，失恋对一个人最大的伤害，是自我怀疑，失去对他人或对自己的信任。

但这世界上不缺说你笨的人啦。所以每天醒来，要对着镜子里的自己说：我这里那里很棒啊。或将自己的优点、长处列出来，贴在镜子旁，每天早上起来照镜子的时候，对自己微笑，念自己的优势list。给自己加油鼓劲。

我，就是自己的忠实战友，无条件信任和支持者。

基于自身经验，在朋友在失恋低潮期时，不要来跟Ta讲道理。指点Ta人生该怎么走。

此时Ta最需要的是你默默的陪伴，或请暂时地离开让Ta自己安静就好。

过了这阵时期，Ta会好起来的。相信我。

谢谢关爱。阿门～