团园~2018-09-24

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今天是9月24日 周一

起床:4:30

就寝:11:00

天气:晴

心情:愉快

纪念日:中秋节

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:专业论文发表

本月重要成果:录制微课,写专业文章

今日三只青蛙/番茄钟

1.看书

2.做美食

3.录制微课9

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.表格检查完

2.教学设计整理完

人际的投入

1.和外地朋友聊天

2.和老公儿子在家过节

开卷有益-学习/读书/听书

1.《零售的哲学》

2.听樊登读书会《赋能》

健康与饮食:米饭

今日步数:2056

今日锻炼:瑜伽

今日饮食: 米饭

3.好习惯打卡

【1】每天晨读晨讲,不断接近梦想

《原则》之做到头脑极度开放(二)

【2】每天一分钟,每周一本书

《洞见》 作者:赵昂,拆解人:流金岁月

《洞见》从认知管理、能力管理、人际管理和优势管理四个方面,探究了职业人如何避免盲目努力,构建一套解决职场问题的管理体系。

你所谓的“过不好”都源于认知限制认知,就是一个人对于世界的看法。一个出生在农村的孩子怎么看立交桥?一个出生在大城市的孩子会怎么看庄稼地?一个人失业了,怎么看待这种经历?看到一个人靠写作财务自由了,你会受到什么影响?凡此种种,一个人对于这个世界的看法和理解,组成了他的认知体系。而有什么样的认知,就会有什么样的行动。行动决定了结果,反过来,结果再次调整了认知。认知不等于知识,在知识没有和一个人独特的个体经验世界产生关联的时候,那些知识是属于别人的,即使能够背诵出来,充其量也是一个“人肉储存器”。

认知不是简单的理解,如果只是“自以为”地懂了很多道理,却从不付诸行动,那并不是认知,认知的基本特点就是改变人的行为。认知很难讲得清,但认知的表现形式却很容易体会出来。

1.;认知是一种视角。

2.;认知是对于价值的判断。

3.;认知是一种对于方法的选择。

4.;认知还是一种对于结果的态度

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