2017.2.11四个力量作业

2017.2.11刘晓瑞

四个力量累计1次

事件:陪妈妈按摩时，她唠叨哥哥对她态度不好，过去怎么惹她生气等等，我一听又烦了，语气不好的劝说，你作为个老人没有宽容心，老揪住一件事不放，翻来覆去的说这些事，烦死人了。你儿子是你教育出来的你是计较他没完没了，说的妈妈有些不开心，我也不开心，我觉得一个家庭老人应该有一个凝聚力作业，总是这样抱怨别人的不好，不记别人的好处。爸爸去世妈妈不听劝说召回比她大6岁的叔叔做陪伴，没俩年去世，后又不听子女的意见，又召回一个比她岁数大6岁的叔叔，种下和子女有隔骇的种子，哥哥大多时候给经济满足，没有了感情交流，态度没了很亲密的表现。

一、思维笔的空性。

1、妈妈和哥哥以及我都是对的。妈妈按照自己的想法找伴侣不顾子女的感受是对的，哥哥对爸爸感情还处在愧疚之中不理解妈妈的做法也是对的。我认为妈妈老拿这些不愉快的事和我说，让我觉得她没宽容心，让人心情也不愉快也是对的。

2、如果没有观察者的话，什么事都是具有独立性的一面，都是对的，也什么都不是。一切皆有可能。

3、一切皆来源于我，都是从我这里出去的。我是自己看到事件的导演者。我看到的妈妈也是我内在的投射，曾经有很长一段时间，我也不会理解别人，只站在自己角度考虑问题，抱怨别人。

4、我以前曾经对别人种下的抱怨不满的种子迫使我看到外在的现实。我曾经无意中种下不理解别人，不懂尊重别人的种子，只想到让别按自己意愿行事。

二、明智的忏悔(明智的忏悔过去因无明种下的坏种子)

我为自己曾经种下抱怨的种子，不理解人的种子，不懂尊重的种子，我为自己种下这么多坏种子而深深的忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

三、合理的承诺(制定时间任务表，承诺一段时间段不做，从小承诺开始)

24小时内不抱怨，不求回报，不做不理解人的事

四、正面对治：

（做和负面种子相反的动作，种下好的种子）

思维oh卡的启示，多增长智慧，理解妈妈说的话，并顺从她意思说话，并向别人分享我理解人的好处，尊重每一个人！