2018-10-4晨间日记

体管赛进入第四周;十一第四天

起床:8:00

就寝:12:00

天气:晴晴晴

心情:今天去博物馆,棒棒哒

叫我起床的不是闹钟是梦想

昨日需改进的:1、放假水量跟不上,这个得好好改一下;2、管住嘴、迈开腿;

健康与饮食

今日步数:20380

今日锻炼:暴走的一天

今日饮食:早餐:奶昔;中餐:好多青菜炒肉;晚餐:奶昔;偷吃了蛋挞一个、海苔一片、各种水果一点;


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