感赏20170816（167）

今天英语集训班开始了，女儿按时起床，和爸爸一起出门，正好提前探索上学新路线（开学搬到新校区）。上学期放假前为上学路线和爸爸争执对抗过，感赏爸爸放下执念，不再强迫，让女儿自主思考。感赏女儿经过自己的思考，不再一味抵触，愿意尝试爸爸建议的路线，自己探索自己选择。

感赏爸爸妈妈接受我的建议，去旅行社洽谈俄罗斯旅游计划，感赏他们坚持锻炼身体，保持健康，放下节俭的习惯，愿意也有能力去享受生活，投射爸妈健康快乐。

女儿12点下课，自己坐地铁到我单位，我提前帮她订好了外卖。女儿吃饭我午休，我上班她休息玩儿一会儿，然后开始做作业。不强迫她，一切按她自己的计划来，让她掌握主动权，为自己做决定，为自己负责。尽管看到女儿经常分心，我也尽量放手，偶尔提醒不干涉，让她自己去战胜自己，主动调整。

感赏女儿在做作业过程中不断总结经验和教训，还特喜欢跟我“炫耀”或“吐槽”，喜欢我肯定她鼓励她，我们俩情绪相互感染促进，心情好好。

晚上回家，依旧按女儿计划，吃完晚饭休息，我下楼走路，她做作业。

一个小时回来，原计划做完的摘抄只写了一半，女儿不好意思地说：刚才不太想做，东摸摸西抠抠就过去半个多小时了。不过，我后来自己停了，继续做，现在已经一半了，你去洗个澡，我就能做完了。我没有责怪没有埋怨，只“好嘞”一声便去洗澡。

感赏我洗澡出来，女儿已经做完摘抄在休息了。回想以前类似情况，我很容易就焦虑动怒，然后能量对撞，引起对抗，两败俱伤。必须像老师教导的，学习修炼自己，活好自己才能影响别人吸引美好。