第4期小文自律行动营成长记录

第4期小文自律行动营2排3组

小d（dracul）

前言：对于成长记录的书写，我一开始是一筹莫展的。于是我便将我的这些天的复盘记录翻了出来看了一遍。虽然我一下难以察觉我的变化，但我的成长就藏在我的每日复盘中，我惊异短短的时间里就会如此令人意想不到的变化。

      进小文自律行动营的初衷是因为自己有些想要好好学的知识或者技能之类的，但是自己总是坚持不下来，不会给自己制定目标，也没有详细的计划表。刚开始我的学习热情非常高涨，想象着自己能够熟练地运用这些技能的样子，但最后这些都往往变成了空想。没人有给我设下限制，没有人定期会给我测试检测我的学习情况，更没有人会在你遇到学习困难的时候拉你一把，一切都得靠我自己。所以这时我就需要变得更加自律一些。这就是我为什么来到小文自律行动营的原因。

      现如今，自律行动营这短短的十四天马上就就迎来了尾声，我也想展示一些我在这段时间里一些小小的收获

我的行动承诺书

      这是我的一份关于唱歌的行动承诺书，写它的时间就在两周前，但我却觉得好像过了好久。因为一份小小的承诺书，让一个简单的行动变的不再复杂。以前我一直喜欢听英文歌，但是我一手都不会唱，只能简单地哼两句。都在这之后，我终于能勉勉强强地唱出3首完整的英文歌。这在我以前是从未想象过的，以前总是觉得很难，从未试过真正的去尝试过一次完整地将一首歌唱一遍，现在能唱出来后，感觉到和听的时候完全不一样的感觉。尤其是那无与伦比的成就感，虽然对更多人来说可能这并不算多了不起，但我还是由衷地为达成目标的自己而感到开心。这种喜悦感令我也是非常的激动。

我的6月计划书

      相对别人的计划书来说，我可能做的不是很好，有着很多的问题。主要问题写的不够细致和具体，写的有的事件发生的次数频率过高，没有从实际的情况去考虑自己是否能完成这些任务。在制定这些计划时，我考虑的并不是很到位，但这在我事后考虑到这些问题的时候，排友咕叽咕叽也给了我很多宝贵的建议，比如说将每天做某事改成一周几次，这样面对一周突然有一些工作时，可以更自由地调配时间。我相信我会在下次作出更好的月计划。

      在入营之前我处于一个非常焦虑的状态，在我自己的休息时间中，也没有固定的作息计划。虽然这样的生活确实不错，但我却只觉得这很颓废。通过在自律行动营之后的日子里，我的作息逐渐规律的了起来。对于自己每天都做了什么，有了一个清晰的认知，更加明确自己的目标，这些变化就是来的如此自然，以至于我都完全没有察觉到自己的精神状态已经好了这么多。通过自己的努力，早起早睡逐渐变成了日常，行动力也比以前强了不少。

      这段时间里，那就离不开令我受益良多的老铁，我的排长。他以前或许也是一个生活不那么规律的人，但是他现在已经是一个非常自律的人。平常，他总是给我一些宝贵的建议，告诉我如何更好地完成自己的目标。不仅如此，还会结合自己的情况，给我叙述怎么样做能够更加的效率。所以在这里，我再一次感谢我的排长老铁，给我提供的建议和帮助。

      最后，我想感谢小文自律行动营提供的这个平台，谢谢你，遇见你，让我遇见更好的自己。

第4期自律行动营 dracul 2020.5.29