木风恒简慢素生活纪:第一九六天纪录

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今天是2016年11月9日

天气阴雨

温度11-14度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

接着就刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就到去开电脑

然后顺便读增广贤文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

接着就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就用电脑把艾灸图片放到博客中

弄完以后

就到厨房煮了一碗

红枣红枣生姜燕麦粥

煮好了以后

就吃了早餐

吃早餐完以后

就到房间开电脑找资料视频来看

才开始找

就有了灵感

便写了文章

然后继续看视频资料

后来到了中午的时候

就出门去透气

到了修理马达兄弟的店

看了一下他

然后就回家了

在回来的路上

路过了菜市场

去买了二块五毛一斤的水豆腐三块钱

然后就回家煮了中午饭

煮了一道

西红柿酸笋青椒油煎水豆腐

煮好了以后

就吃了昨晚剩下的饭

吃完了中午饭以后

就到房间开电脑继续找资料视频来看

后来看到下午的时候

就去打扫了卫生

弄完以后

继续回到房间开电脑找视频资料来看

一直看到晚餐时间

家人叫吃饭了

就到餐厅与家人共进晚餐

吃完晚饭以后

就继续回到房间找视频资料来看

后来肚子有点痛

就去上了厕所

接着就刷牙

然后就到房间开电脑

写了今天的日志

此时离休息还有一点时间

最后再找完剩下一点视频资料

就得要上床睡觉了

今天的情况大概这么多了

———木风恒简慢素生活纪

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