为什么我们那么容易放纵自己？

翻过来看看之前开这个号的初衷是想要督促自己，每天养成一个好的学习习惯，每天做个计划表然后进行一天的总结，但是到现在为止，有一段时间状态是最好的，整个的输出质量也是最高的。最近这段时间因为一些生活上的事情，进而影响到了自己的情绪，然后很多事情就都没有按计划进行。

ps所有线上培训的课学习完了，自己下一步该怎么做还没有计划出来。看书也是有些心不在焉。然后就又陷入一个坑里面了。

很多时候会有一个声音在对自己说，那么难过，让自己好好休息一下吧，何必为难自己。等心情好了，明天再补上吧。

然后自己竟然很顺从了，后来看书才了解到。其实人的大脑是喜欢从简单的事情入手，也会偏爱简单的事情，遇到困难的事情就会出现打退堂鼓的情形。

这时候想起来一首歌叫做女人何苦为难女人。

现在看来对于自己最有用的方法就是，每天写计划做总结，每天坚持跑步运动，可以排解自己的一些压力和不良情绪。

找到更好的跟自己相处的方法，让自己进步更快一点。

加油自己的女神！