周一的感赏与投射(122)

早上醒来,外面下着暴雨,伴随着时不时的雷声,天空黑压压白茫茫一片。收到老师的通知,红色暴雨,学校停课,两个女儿不用上学了,对她们来说又可以在家里玩了。而我则需正常上班,洗簌、吃早餐,拿了一把最大的雨伞,向公司出发。地铁很准时,可在转公交车的时候,停车场的车全部塞在那里一动不动,看来是要迟到了。本来十分钟不到的路程,因为暴雨塞车,整整走了40分钟,这段路走的真够久的。从坐上车就开始焦虑,我调整自己转移注意力,反正已经晚了,再着急也没用,索性直接打开手机泡亲子晨读群,看她们的,这个方法真好,不焦虑着急了,心情也变好了,到公司后开始工作。
有空的时候听师姐们的分享、看老师的课程,就这样下班了。
感赏自己在出口处捡到小票;感赏自己做晚,炒了三个菜还有一个鱼;感赏自己出去跑步,锻炼身体。感赏自己帮女儿洗头发;感赏自己和女儿们一起玩捉迷藏的游戏,女儿们高兴极了,我也很开心。
感赏女儿在家里休息,晚起床,补充睡眠。感赏女儿完成叽里呱啦的英语。感赏女儿写字,写了8行。感赏女儿做了30道数学题,感赏她听英语老师的视频,每个听十次。感赏女儿们一起看动画片,每次看一集,看完后主动关电视。
在平板上玩叽里呱啦英语的时候,公公不断的提醒她,“你要离平板远一点,要离平板远一点,远一点。不然要近视了。经过公公的多次打断和提醒,大女儿哭了。我知道公公是对女儿好,我没有任何的情绪,接纳女儿的哭声,走到女儿跟前抱着她,说:爷爷是想让你的眼睛很明亮,才这么提醒你的。如果你的眼睛很明亮,在天空中飞行很高的小鸟你就能看的很清楚;如果你的眼睛很明亮,小小的蚊子咬你,就可以被你发现,然后抓住她;你看我们家人眼睛明亮的多还是近视眼多?只有奶奶一个人带眼镜,因为其他人小时侯都很好的保护了眼睛,才有现在这样好的视力。比如说近视的人只能看到50米以内的东西,而视力好的人可以看到200米以内的东西,你想看到近的东西还是远的呢?听着听着,女儿慢慢的停止了哭泣,接着将剩下的题目也做完了。感赏女儿能明辨是非,从妈妈的引导中舒缓了自己的情绪。
感赏先生白天上班,晚上回家还继续工作。先生辛苦啦!
感赏小女儿的胃口好,自己吃饭、吃水果、喝奶粉、感赏小女儿身体倍棒,长的高高。
感赏公公洗碗、清理厨房的卫生。
感赏婆婆帮小女儿洗澡,收拾衣服。

投射自己有时间有流量可以学习课程,投射自己心情喜悦。投射自己拥有乌黑亮丽的头发,投射自己可以长胖一点,投射自己的付出有回报,宇宙粑粑是爱我的,投射今天的工作轻松愉快。
投射先生有更多的时间学习购买的课程,投射先生遇到任何事情/问题/困难都可以圆满的得到解决,投射先生心情好,投射钱宝宝爱我们,常常光顾我家。
投射大女儿早起床,快乐的去上幼儿园;投射大女儿对学习有兴趣,从学习中可以获得成就感。投射小女儿早起床,快乐的去上亲子班,在亲子班玩的开心、吃饭饱饱。投射两个女儿相亲相爱。
投射我们一家人身体健康,快乐的过着幸福的日子,宇宙粑粑,我已经向你下订单了,快快发货吧,把健康和快乐送到我们家。我已经等待货物上门了。
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