21：45—22：35
用时50分钟
今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
昨日三个目标
1、读书
将《人生效率手册：如果卓有成效地过好每一天》第三章、第四章的内容输出并完成写文，每篇至少2500字。
计划用时4个小时。
第三章五节，第四章七节。每一节需要15-20分钟，共计用时需要20*（5+7）=240分钟=4小时
实际：
第三章内容用了两个小时已经编辑完成。
早上本来还有些时间可以进行第四章内容的输入。
前期只语音输入了前三章，第四章的纸质笔记在卧室里，豆爸和豆都在睡觉，不便于进去拿，只作罢。
我也知道，一旦作罢，今天就不会再有时间做这件事了。
下午的时候，我终于找到一个小时的时间，将后面三章内容全部转换入手机。因为火力集中，时间利用率效率还是挺高的。
婆婆昨天上午在厨房里摔跤之后，所有的做饭任务就是我的了。
一家人一年到头难得聚在一起，再加上每个人的生活习惯不一样，我也只能随着他们走，做得饭也按照他们的口味。
有的时候就用大众口味来平衡。
今天，我做的是饺子。
婆婆做饭的风格，大多时候是馍菜汤，我虽然更习惯吃米饭，但是还是得将就他们一家人吃面食的习惯。
家里的菜不是很多了，有些他们不是很爱吃的菜，放的已经有些发黄，如果再不吃，就要被浪费。
所以，我必须得想办法调剂一下，尽量满足家里的每一个成员口味。经过讨论确定了馅料由哪些蔬菜来制作，剩下的就是由我来干了。
其实，我是最讨厌包饺子，太费事，太费时间，但是，眼下，似乎包饺子是最好的选择。
今天的包饺子，从一开始做准备到全部吃完洗刷，全部由我一人做，从上午十点，到下午一点，整整花了三个小时。
豆爸租住的厨房煤气灶电池也打不着火了，真的是费事吧啦，好在有一个电磁炉，勉强能用。
明天家里人还想吃糖糕，我看婆婆炸的时候也是一个特别费事的工作程序，这些事儿，不是我爱干的，如今却又不干不行。
那么，只能干了。既然干，就得干好，敷衍了事，也不是我的风格。
平日里周末时候和豆在郑州，我们一般情况下吃的最多的就是米饭，因为做起来比较方便快捷好吃。
现在也只能迁就一下了。
只是做饭的时间一长，就没有了坐在书桌旁做笔记和整理资料的时间。
凡事只能落一头，也得珍惜与家人在一起的日子，毕竟这样的日子是有限的。
用时三个小时
2、今日头条
周末，暂停这方面的写作
实际：没有写文章，
利用做饭时间看了至少三个《非你莫属》的视频，一个在美国工作十年的天文学博士；一个在销售行业苦干十年，在哈尔滨买四套房的销售达人；一个情商极高，妈妈对他管理极严格的大学生；还有一个自命不凡的谁也不放在眼里，立志五年后坐上老板席位上的创业者；一个用人格魅力、专业能力征服十二位导师爆满灯的选手，同时带走了在场每一位老板的大红包………。
每个人都有不同的经历，从他们的求职经历中，真的是可以看到不同的家庭教育背景，不同的人生观和价值观带来的不同的履历，这些，对于他们在职业道路上的发展前景有或多或少的影响。
实际用时：3小时
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
实际用时2.5小时
4、健步走+跑步+跳绳
未进行
5、三件事实际共用时3+3+2.5=8.5小时。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
1、利用做饭时间至少看一个完整的《非你莫属》的视频。
2、调整明天读书的具体写文时间和内容。争取在规定时间内完成。
四、今日反思
三件套1500字写完，《非你莫属》视频看了至少三个，写文的第三章完成，第四章还未开始。
五、今日未完成工作
六、明日计划
1、读书
将《人生效率手册：如果卓有成效地过好每一天》第四章的内容输出并完成写文，每篇至少2500字。
计划用时4个小时。
第四章七节。每一节需要15-20分钟，共计用时需要20*7=140分钟=1.5小时
2、今日头条
输出一篇《非你莫属》006的文章并发表。
尽量在上午完成。
计划用时：做笔记1.5小时+输入手机10分钟+文章编辑3.5小时=4小时。
3、豆信日更复盘1500字三件套
计划用时2.5小时
七、明天的时间规划如下：
明天是周一，豆要上网课，早上要起床做饭，全天跟着豆计划安排。
6：40起床，看《非》视频，在厨房边做饭边将内容转化为文字，为发表文章做准备，1小时
8：00，吃早饭。
8：00-11：00，为写《非你莫属》头条平台文章做准备。3小时争取编辑完成
11：00—12：40为家人做饭，看《非》视频
12：40—13：00午饭时间。
13：00—14：20午睡
14：30—17：40，读书写第四章文+编辑，争取写到第五章，3个小时
18：20—19：00，晚饭
19：00—20：00 ，读书写文+编辑 ，1个小时
20：00—23：00写1500字三件套文章。
2.5个小时。
累计可支配时间：1+3+3+1+2.5=10.5个小时，
三件事所高效用时计划：4+4+2.5=10.5个小时。
明天对比误差。
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：40分钟，40分钟
日更：40分钟，40分钟
复盘：50分钟，50分钟
读书：180分钟，180分钟
健身：0小时，0小时
头条：3小时，3小时
课程：0小时，0小时
作业：0小时，0小时
卡片：0小时，0小时