2018年7月25日DAY10+15号昕月+《人生效率手册》+21天阅读写作自律计划

善用工具是智者和愚者的分水岭

生活中，高频有效的工具有——

1计划工具，效率手册

2总结反思工具，总结笔记

3学习工具

读书笔记

演讲笔记，沟通表达与公众演讲能力

康奈尔笔记法

4反思工具，灵感笔记

5社交工具，社会资本

6旅行工具，旅行笔记

---

1效率手册主要是为做计划而生，千万不能把一天实际发生的内容加进去，实际发生的事情应该属于总结与评估体系的内容。

一定要随身携带！

怎样将效率手册发挥出至少80%的价值呢？

首先，要清楚地明白，你在上面书写的计划对你实现自己的人生目标有着怎样的影响。

其次，关于书写顺序。

关于早起——从早起开始。

关于目标管理——计划。

关于反思机制——总结与评估。

关于每日计划。

每日目标，每日清单，每日日程安排表，早起与晚间安排五个部分。

每天至少拿出3小时来提升自己

重视对学习和健康两大领域的投入

2总结是反思的开端，如何有效地进行复盘

复盘是对思维的训练。通过复盘，当某种熟悉的类似局面出现在你面前的时候，往往能够清楚地知道自己将如何去应对，在你的脑海中就会出现多种应对的方案，或者你可以敏锐地感觉当前所处的状态，从而对自己下一步的走向做出判断。

每日复盘的六个步骤

第一步，时间记录

遇到阻碍，直面困难，迎头而上，有的时候，敢比会更重要。

第二步，未完成事项

第三步，多完成事项

第四步，原因解析

第五步，时间管理建议

第六步，今天想明白的一个道理，每日一反思

周总结复盘

一年就是由52次项目构成的。我们一年要打52场战役，这52场战役中，我们都需要不断在期间评估我们的得与失，也就是完成复盘的工作，这对我们来说非常重要。因为我们每做一个项目，都是基于前一个项目的成功或失败。

两个前提——

每周复盘是基于每日复盘的，

每周复盘工作要避免繁冗复杂。

---

这一章节详细讲了善于利用工具来提高效率，关于效率手册和总结笔记的使用方法。

坚持复盘有一个月时间，主要问题就是这两种没有分开，还没有清晰的目标，以流水账为主，也缺乏深刻的反思和总结。

因为不知如何周总结复盘，迟迟没有做，今天只是简单对上一周进行了回顾，都觉得有所收获，有些事情可以避免重蹈覆辙，如果做好，收获会更大。

通过读书，发现自己存在的问题，运用书中的方法逐步落实到实践中，不断修正，这样才会得到进步。