爱情观

爱情观——爱情观是人们对爱情问题的根本看法和态度，它的内容主要包括：什么是爱情，爱情的本质，及爱情在社会生活和个人生活中的位置，择偶标准，如何对待失恋等。

什么是爱情?

爱情是两个不同的人，不仅限于一男一女，也可能是同性之间从相互吸引，到认识，再到了解，相互之间信任、认同和相处的过程中建立的一种动态的关系。

爱情的本质是什么？

从本质上讲，一个孩子长大，脱离了与养育者的依恋关系，仍然有自己的依恋需求，这种深层的信任安全的关系是需要用心去建立和维护的，两个世界的碰撞抵御了恐惧和不安，让彼此都要新的力量去面对生活和这个变化万千的世界。

爱情在社会和生活中的位置是什么？

在爱情中有一对矛盾是一直存在的——依恋和独立。每个人对依恋的需求不同，对独立的需求也不同，与此同时，每个人依恋的能力不同，独立的能力也不同。依恋的需求不同，人们用于发展依恋能力的精力会有差别，独立需求不同，人们用于发展独立的精力也会不同。所以人们对依恋和独立需求的差别会让大家的生活方式发生差异，现在社会存在的方式主要有——依恋和独立并存的生活方式；独立为主，依恋为辅的生活方式；依恋为主，独立为辅的生活方式。后面两种方式，可能是一对伴侣的双方各种的方式，也可能是单身人士的方式，只是前一种情况对另一种为辅属性的压抑会更多，后一种情况的压抑会相对更少一些。

择偶标准

现代社会多元化使人们的择偶标准也趋于多元。这里要谈的不是择偶标准的具体分类，而是要谈一谈确立择偶标准的基础。在成熟的基础上确立的择偶标准，往往更趋于成熟；而不成熟状态下确立的择偶标准，往往更容易偏离自我真实，具有片面性，这也将引发一系列关系问题。健康的爱情关系，更需要双方不断完善自我，越来越成熟，使双方关系保持在一个正向循环，变成彼此坚实的安全土壤，也能激发个人全面的潜能。

如何对待失恋？

与其说是失恋，不如说是失去了彼此的依恋，包括信任、理解和认同。对待失恋有两种方式——在原本对象的自愿基础上重新打破过去，建立新的依恋；重新选择一个对象建立新的依恋关系。这两种方式，都需要注意——重新建立的依恋除了时间、人物的差异，依恋的模式是否真的有调整和迭代，因为不同的时间，相同或不同的人，建立一个完全模式相同的依恋，最终这种看似新的依恋只不过是在重复同一模式带来的相似体验，这种重新建立和体验的过程在心理学中我们称为强迫性重复，这个部分我们往往能看到宿命的影子。如果能在失恋中学会成长，用成长的心态代替成败的心态，让自己越来越成熟，才能带着初心，穿越宿命的迷雾，重新建立健康的新的依恋，而依恋对象可以是以前那个人，也可以是其他人。