49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第七天

1、回放我在事件当中是什么情绪？

快乐，喜悦。

2、为什么会有这样的情绪？从哪产生的？

今天陪老婆在剪头发，旁边就是朋友特百惠的店，顺便到里面转转。感觉水对健康特别重要，就一直用着特百惠的净水器，但是装东西的盒子，觉得没有必要用那么贵的，看到里面有一套盒子刚好可以装米，面，豆子等食材，通过阅读断舍离，觉得家里值得拥有这样一套东西，看着心情好，用着也方便，大家也爱收拾了，就把它买了。

3、我本来想要的是什么？

让住所变得干净，整洁。

4、接下来，我能为我自己想要的做些什么？

继续阅读断舍离，继续家里断舍离，随着自己的提升，继续对人对事断舍离。