一篇自我调整的意识流

        这是一篇意识流

        最近遇到很多事情，会议多、与人要协商的也多，日常态的节奏全部打乱，日程表、个人清单每天都要调整，午睡日日没有，三餐时不时少一顿，堆积日志报告要连轴处理到很晚，计划任务滞留完成度越来越低，凌晨1点前睡觉是不存在的。这种状况下只要停下来就会真的不愿动脑，特别是按时交写作作业，有点头大啊……想偷懒！

        之前的写作都是平日里想法先用闪念APP记录，然后汇集在滴答清单成为标题，酝酿好后直接拟提纲花一两小时完事。今天出现了题材荒，储备标题都没酝酿好，留给我的只有碎片时间，一会还要调配好几件事，还有一小一大两个会议，会议主题资料没有准备好，另外还要约小伙伴聊一聊……其实关键还是不想写作，什么主题都不想写，花了半天知觉到这种感受，于是我想把这通过意识流的形式记录下来，挖挖自己不想写作时的背后信念。

        每天都是精神振奋的活着（打完这句话，情绪高亢了一点），每周都会提前准备好个人、工作清单，把大大小小的事情安排在日程表上，不迷茫不盲目，对待自己的所有的事情都有“控制”欲望。但面对时间无法把控远超预期时会变得烦躁，清单任务末完成变成逾期时会有种显示屏没对齐的难受感（现在的焦点放在了自己身上），特别不喜欢被打乱节奏。失控感侵袭又会让烦躁变成偷懒念头，就想停下来休息（这应该是拖延症的一种表现），这个时候只会挑简单的事情完成，大项目特别是需要动脑的都会或多或少的被拖延。

        其实内心并不是低落和难受，相反很平静，只是不想动。这时是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。

        对自己的这个状态是能理解的，因为我也没见过一直涨不需要调整的行情，所以偶尔的个人状态转变也正常，因为“每天打鸡血的那是鸡”！对于这个状态下平时只需要正常的休息一下就能恢复，更严重的也只需要休息得久点罢了，像是精力的消耗需要被补充。（上面部分我使用了“应该”、“像”这些词，是一种假设）

        把状态梳理了一下，这与写作有什么关系吗？（尝试开放性问题发问）写作没有主题准备，最近没时间输入，头脑里更没有酝酿可以成文的输出（真实出发点在这里？）没有输出不愿意交一首诗和几句话当完成任务（还是想认真对待），上面写的这些能不能算是一篇写作？（自己有一种预期，追求完成度，又担心实际与想象中有落差），写作是想要达到什么目的？（焦点转换到事情上）现在再想一想是什么原因不想写作？（通过聆听再由演绎的部分开始发问求证）现在来看这篇文章与自己平时想输出的不同在哪里？能不能成为一篇写作作业？（到这我可以开始回应自己了，并且留意到音乐的节奏很轻松和愉快）

        文中前面的部分都是看得到的一些信息，实际背后的信念应该就在上面这一段发问与回应里！

        在我梳理了一通后，有几点收获：一、无法写作这个不存在，像这样写废话都一千六百字了，是自己心理预期有种对完成结果的期望，自己假设没有准备好是无法达到那个期望，于是一直不愿意开始；二、再感觉到疲累都是一种感受，那是一个念头，没有强弱区别，现在也证明与这样的念头相处下来，我仍然可以完成自己的清单任务；三、对于时间的失控也是很正常的事情，人算总有竭力之时，就像交易也会有连续的亏损发生，一切都不用纠结；四、自我对话，聆听发问拆分了觉知的区分，这种区分成为了一种梳理，而自我的偏好选择是积极向好的，所以可以举一反三的把这种梳理放在其他事上；五、需要保证自己的休息，长久的持续比一段时间的爆发更有意义；

        又顺利的完成了海上大王交作业系列著作！经此一役，无法写作的这种念头简单弱爆了，平时矫情也并不是限制，休息下然后再去划掉清单里的任务吧！我需要做的就一件事——“开始”！（其实全文最重要的两个字在最后）