2018-01-07

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～19 chfenj#

20180107（40/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰：

1、送女儿去英语课和老师沟通发音

2、送女儿去市民中心上课

3、泡脚

4、阅读

今日玫瑰：

1.休息

2.送女儿去参加嘟嘟城结业

【幸福实修目标】

1.与父母有爱的流动

2.更淡然的与女儿相处

3.减重5斤

【幸福金句】#幸福实修#事情也不决定情绪。决定情绪的是一个人的信念系统。所有的改变，由信念开始。

【觉察日記 】

例假来了，正好是周末，放下一切，睡觉，过一个安逸的周末。