文/巳已己
（致力于做一只心理咨询的学院派科普小白）
心理社群的玩卡不卡活动又开始了。
这是今天的玩卡不卡题。
我个人的感觉呢，
第一眼看到了两个人在玩游戏。一个人站着，一个人曲膝跳了起来。他们握着对方的手，信任对方。心情状态是高兴。
我觉得左边应该是个带鸭舌帽的男孩子，而我应该是右边站着的那个，她盘着发像个女孩子，身体瘦长，稳重有力。
和我的生活状态的关联，大抵是我心情也很开心吧，我和我小侄女就会这样玩，但明显左边不是小侄女，不过心情是好的。
我最近的心情真的是蛮不错的。尽管天气炎热，但居于乡下，不用去想上班的琐事，不用去想人际关系的复杂。
白天吃几个水果小憩，晚饭后在青山绿水间散散小步，伴随蝉鸣乘风纳凉，再逗逗小侄女，简直人生快事。
因而玩卡的时候，我变没有压力，所见之处，一片和睦安逸。
这次玩卡，群里我第一个发言，感觉还真就和我往常赶末班车发言不一样。
若在以往，大家发言后我快言快语，生怕错过玩卡时间，但都有粗粗看过大家的想法一遍。
而这次，我一马当先，写下之后都不敢发出来。为嘛？别人都没发呀！
我还是挺胆小的。别人肯定跟我想法不一样。
果不其然，大家开始各抒己见。家庭，亲情，婚姻，师徒，游戏，各不相同。这才是人生百态，从一幅图看自己，从一段文字里去猜另一个人这一段时间的生活姿态。
道长说，他想到了猴子想到《悟空传》，我恍恍惚惚间觉得还真像是。
左边那个姿势，不正像个猴子吗？
对了，姿势，我想到了身体语言中的姿势。
在社会互动的的非语词符号的沟通里，有一种叫做身体语言。所谓身体语言，是指非语词性的身体信号，包括目光与面部表情，身体运动与触摸，身体姿势与外表，身上的装饰等。
身体语言它具有简约沟通的特殊功能。高明的摄影家抓拍一个真情流露的身体语言动作，这个动作就成了充满生命力的艺术品，一个动作反映了做出动作的整个人的表现。无论如何，语言永远不能有这样的表现力。身体语言往往比普通语言更为有效地反映人们的内心情感，由此可见一斑。
第一种，是目光与表情。眼睛是心灵的窗户，面部表情是完成精细语言沟通的一种体态语。
我曾反反复复地看过一部美剧，名字叫《Lie To Me》，这部剧是一场微表情的盛宴。我记着里面有很多浅显的知识，面部表情这一部分不详细说了，看看下面这些小习惯：
说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现；
人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应；
说话时抚摸双手多半是对自己表述的不自信；
如果一个人的表情并非发自内心，他一般会把脸部的肌肉运动集中在嘴巴的部分，如果一个人皱着眉头对你说“我爱你”，你一定不要相信。
扯的有点远了，我们说回身体语言，目光与表情外，第二种是身体运动与接触沟通。
身体运动语言也是运用得最多的，如：
摆手：制止或否定；
手外摊：拒绝；
双手外摊：无可奈何；
双臂外展：阻拦；
搔头皮或脖梗：困惑；
搓手或拽衣领：紧张；
拍脑袋：自责；
耸肩：不以为然或无可奈何。
第三种就是姿势与装饰了，我认为今天的玩卡就是姿势的一种。
在日常生活中，姿势也常常是沟通过程中的一个辅助因素，心理学家莎宾等人通过对生活的细致观察，曾经将一些经常使用的姿势作总结，如下图，大家可以看看自己的理解与研究得出的结果是否一致。
装饰主要由服装，化妆，抽烟和携带品等几个方面组成。这里就不展开说了。说回我们的玩卡不卡吧。
看了上面的身体运动语言和身体姿势图，现在你觉得玩卡里的两个姿势又有什么样的含义呢？
肯定大家的想法还会是不一样的。
每个人对各自的声调和表情动作等身体语言所暴露出的信息都将影响各自的看法。
看法的不一样，是我们生活的情境与各自性格的不一样。我生活安逸，自然觉得玩卡轻松。你内心紧崩，遂觉得生活情势如图。
看法的不一样，也是我们从各自的身体语言背景来确定姿势的不同意义的。可能是游戏，可能是搀扶，可能是妥协，也可能是挣扎。
看法的不一样，还来自于移情。移情作为对别人内心真实状态的体验，是准确解释没有被明确地用语词表达的身体语言的重要前提。移情越充分，准确解释别人身体语言信号的可能性越大。
所以玩卡不卡，真的是个很有意思的东西。
――个别地方参考：金盛华主编《社会心理学》
巳已己，似是花开，似是故人来。
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