2019-01-12

1:王奕心（班主任）

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1:尚燕天使班的小伙伴们大家早上好，我是尚燕三个标签介绍一下自己1:平安保险从业者。2:易效能学习者。3:快乐传播者在湖北襄阳一座美丽的古城向大家问好。今天跟大家分享一下，我的心路历程！过去，不论在我的工作还是生活中都充满了很多焦虑、担忧、迷惑、纠结……每天都是浑浑噩噩的，再这样下去真的就废了，现在，走进易效能让我收获了一群正能量的朋友。也学习到很多东西通过早起早睡、运动、反思，泡脚，晨间日记等，一些良好的生活习惯，每天精神状态都很好，拥有更多的精力去做事情，也让我逐渐找了人生的目标和方向，这让我战胜了焦虑的情绪，心内更加有力量。在1.0时，勇敢的报了班委，做了一组组长，60天里，秉承着听话照做，积极主动，带着着小伙伴们勇敢前行，在这60天里，要不不做要做就做最好，所以我们组一直保持着第一名。在2.0里作为班长十组组长我也是给自己制定的目标是早睡早起，每周跑步17㎞，看书，练字等，每天有在群里公示，我也会以身作则去带动大家向目标前进，影响他人同时、也是为了更好的检视自己、如若做不到发50元红包到群里。十组的小伙伴们也很乐意跟着我一起公示来检阅90天自己的目标。这样大家也都有很多共同点、话也就多了，情感链接起来了，大家更有学习的动力了，在这90天里，我们学习的很愉快，收获了朋友、成长、快乐、得瑟一下，三个月每个月我们都是第一名哦。效能天使成就彼此、感恩遇见、感恩同行。

2:李欣璘大家好，很开心也很荣幸在这美好的清晨通过电波与大家相遇。首先自我介绍一下，我的三个标签是:1. 销售从业者2.健康养生爱好者3.时间管理践行者。在此感谢我亲爱的小卓班主任给我这个锻炼和成长的机会。  接下来给大家讲讲以前的我，接触易效能之前，我是一个不折不扣的夜猫子，晚睡强迫综合征、拖延癌晚期。生活和工作老是"得过且过"没有合理的规划和安排。就这样，日复一日，年复一年，导致自己碌碌无为。  走进时间管理践行班，最大的收获是:1. 晚睡早起，不管晚上睡再晚，早上都能及时打卡，哪怕我们3.0的践行已经结束。2. 每天坚持看书，觉得好的文字会及时记录，有时候也会写点心得和感悟。培养了“以终为始的观念”。观念的形成会改变行动，执行力强化，好的结果必然也会到来。3. 运动，每当遇到恶劣天气或偷懒的时候，想到一起践行的朋友们，就动力十足。4. 学会对自己的人生作规划，订目标，作计划，相信日积月累，一定会蜕变。5. 收获了一帮积极向上正能量的朋友，循循善诱大格局的天哥，有野心敢想敢拼的宫班、卓班、奕心、自立等等。 由于时间关系，今天就分享这些。最后祝小伙伴们生命灿烂如花！

（2）李二柱大家早上好，很荣幸能加入时间管理天使班和大家一起学习。我是李二柱，坐标宁波。我的三个标签分别是，背包客、环保倡导者、终身学习者。昨天早上竞选班委做了发言，我就想啊，今天开班典礼说点啥呢？就说一说我对参加时间管理的一点看法吧，除了我目前工作学习状态确实需要时间管理，我想提高每周七天每天24小时的时间利用率，养成几个良好习惯。 还有很重要的一点就是可以认识一群优秀的人，可以与大家共勉，一起学习，一起进步。 大家都知道坐飞机分头等舱，商务舱，和经济舱。国内一次航班飞行时间也就两三个小时，为什么有的人愿意多花五六倍的钱去坐头等舱？那些坐头等舱的人都是家里有矿吗？当然有人可以说头等舱有专车接送，有专用的VIP休息室，登机不需要排队，座位空间大很舒适，餐饮和空姐的服务也好，坐头等舱就是享受啊。我觉得这些不是重点，重点在于坐头等舱可以遇到同样坐头等舱的人，这是经济舱无法遇到的，VIP休息室里可以聊聊天，聊嗨了加个微信坐到飞机上可以一起喝杯红酒继续聊。就是说啊你活跃的圈子和结识的人决定了你就是什么样的人。那个，我好像扯远了。感谢时间管理培训的教练和老师们为我们提供了一个这么好的学习交流分享平台，感谢能遇到爱学习的大家！我们一起加油吧！我就分享到这里了，谢谢！

（3）.安迎花2019.1.12易效能2.0分享自然纯臻亲爱的易效能2.0的朋友们，早上好！我是安迎花坐标邯郸我的三个标签1历史教师2知识分享者3时间管理学习者结缘易效能是因为晨晨曦的介绍带我进入了1.0T76班的学习，说是做班委可以更好的践行学习，我报了小组长，得到了金鱼班班的认可。最开始小组打卡学习都是为了打卡而打卡，制定的60天践行目标到最后，我也只是做到了早起。我努力学习，开始在2019年制定自己的新年计划，在易效能的学习接触到全是积极向上的小伙伴。当1.0结束的时候，我跟老公说我要继续2.0的学习，他说这么有用的，对你有帮助的就该继续。所以在2.0报名的时候我毫不犹豫的报了！进入2.0看到要分享报名，我也决计报名，挑战自己！2.0的践行目标：1.坚持早睡早起，晨读30分钟2.坚持写晨间日记，感恩日记。3.计划清单的指定和执行。最后，我会努力践行2.0的学习内容，与大家同行！

（4）蔡小宁姓名：蔡小宁坐标：中国的几何中心兰州三个标签1一个5岁孩子的宝爸2一位终身学习者3易效能实践者2013年我其实就与易效能结缘，但是当时属于一个严重心亡症患者，以自己太忙了的理由与易效能插肩而过，2018年易效能在兰州举办了一节公开课，我参加了，而且认识了喜来班主任，5年的瞎忙，其实对自己实质没任何帮助，因为长期的工作忙碌和起居不规律，身体越来越胖，为了自己的健康，我参加了1.0的学习，我养成了早起的习惯，并在喜马拉雅听了叶老师的时间管理100讲和善用时间，并带领63班同学顺利毕业，1.0结束了，我怕像有些同学一样打回原型，我报名了国学，但是我发现没有泡到易效能里进步大，所以我报名了2.0，将来也会报名3.0，我也要当班主任，当教练，并带领更多同学泡到易效能里，谢谢大家！