2018-03-28《把时间当做朋友》读后感二

《把时间当做朋友》读后感二

    《把时间当朋友》这本书对我而言意义重大，读完后我竟然有一种相见恨晚的感觉，真想把这整本书背下来呀。可要是我真的这么做了，是不是又犯了“既勤奋又懒惰”的毛病那？看来理解，内化后，按书中所教导的方法践行才是脚踏实地的“把时间当做朋友”的正确方法呀。今天，复盘我这二周来用它指导我的工作和生活的得失，以利于后期改进。

本书共分8章，前二章主要说明了我们普通人在学习生活工作中效率低下，无积累，无进步的重要原因是没有开启心智。只是任由大脑掌控着我们，而不是由我们这个人掌控大脑造成的结果。

那么如何开启心智，我自己理解就是“觉知”。比如，我以前事就是没有经过思考，事情来了就做，总是处于被动应对状态。对于为什么做这个事，怎么把这个事做到最好，有些什么方法，分成几个步骤来完成？这些磨刀不误砍柴功的事，我很少去做，几乎就没有做过。也就是处于一种没有开启心智，没有“觉知”的状态中。

就拿我学英语来说，大学毕业了也通过了四级英语考试，但由于我毕业后这么多年不用英语，所以英语水平又全退化回去了。现在我因为参加区块链投资，有许多项目是英文白皮书都需要用到英语。而且去年年底我去夏威夷旅行，由于不懂英语也吃了好多亏。于是我又有了重新学习英语的想法。这时，心智的力量就重要了。我可以拿以前的书按以前大学学英语方法又重新背记。也可以用心智的力量先考察分析我自己是什么样的学习者，我学英语主要目的是什么，我每天能拿出多少时间来学习，然后订一个计划，把学英语时间规划到每一天的时间内。一周检查复习一次等等。

经过这样的思考后，我认为我学英语是为了用英语这个工具来帮助我学习和生活。主要是用。于是我决定先在腾讯精品课上学习龙飞虎先生的《半年掌握一门外语》，掌握学语言的基本方法，就是联想记忆，造句，用潜意识学习，和生活联系起来多用等几个基本方法。然后再开始学习英语。重点落实在“用”上。

在我学习英语过程中，我最常用到的就是“觉知”，也就是《把时间当做朋友》中说的“心智”。我用“觉知”观察我学习的效果，监督我自己是在认真学习还是在表面上认真学习，当头脑走神我就会立即把自己拉回到学习中，我随时评判着我的学习效果，调整我的学习状态，当精力不能集中时，我就不记忆单词，而是听或看英语视频，把自己沉浸在英语语境中，让潜意识去体会或学习。

从上面可以看出，《把时间当做朋友》这本书首先就是教会我们开启心智，然后利用心智的力量管理好自己，达到用同样多时间取得更好效果的目的。因为时间一个特性就是一直流失从不停止。另一个特性就是对任何人都是公平的。这二条特性提示我，1、做事应更有效率。2、我有能力达成任何我想达成的目标。因为公平的时间却让许多人取得巨大成功，却又让许多人一事无成，所以只要我善于利用时间，和时间交朋友，我也能取得成功。思考到这里，我对自己充满了信心。而要达到这个目的，就需要一些具体的方法来管理自己。

本书第3-8章就是教我们怎么用具体方法来管理自己。

下面先谈第3章《管理》。

第3章分了13个方面来教会我们如何管理好自己。这对于我这样的已经开启了心智又不知如何更好管理自己的人来说帮助太大了。简直就是雪中送炭，所以，我真想把这些方法背诵下来，好方便我经常复习对照检查对自己的管理是否到位。

本书告诉我们，1、做任何一件事情之前，要估算时间。而估算时间又需要根据对这件事性的熟悉程度进行估算。2、立即开始。因为时间是不等人的，所以立即开始是最正确的行动。3、在行动中会遇到相对简单和相对困难的部分，应迅速做完简单部分，把省下时间放在困难部分处理上。4、行动之前反复拆分任务，直到最终确认每个子任务都是可以完成的。如一个月后到张家界旅游，就可以拆分成做功略，买票，订酒店，每一天在出发时间，到达时间，在那儿吃，在那儿坐车等许多个小任务。5、在行动中能并行的任务就并行。如跑步和听英语就可以并行。6、每天记“事件-时间日志”，它会使你对时间的感觉越来越精确，以后在估算任务和工作量时，更容易确定“真正现实可行的目标”。7、做一组练习：①记录当天时间开销。②仔细记录昨天、前天、上星期、上个月、上个季度、过去一年做的事情。当你做完这个练习，你会觉得筋疲力尽，心惊肉跳。8、每天制订时间预算。列出今天要做的事情，对每件事标注不重要，重要，一般，认真审视“真的重要”和“显得重要”。确认该项任务完成是否确实对达成目标有益。9、列计划，可以先制订一周计划，以后再慢慢延长计划。当任务非常简单时，不需要列计划，去做就是了。10、列表，每周要做的事，长期要做的事，想到什么都列出来，行动时要先用心智判断该任务是否现实，如果认为的确应执行，就执行到底。11、完后任务后马上总结，整理，搞清流程，并为常规任务制作流程，如打工作电话的流程：确定对方最方便接电话的时间-准备好沟通内容列表-通话前制作电子文本，通话后更新电子文本并发邮件给对方-若对方没有接电话，需记录并确认下次打电话时间。12、预演，把要做的事在脑子里预演一遍甚至数遍，任务越重要，预演越关健。13、验收，在做一件事之前写下每一个预定验收的标准，在任务完成时与验收标准对照，这会让我们注意更多细节，进行更多思考，并更专注。

第3章的这13条非常具体，也具有很强的可执行性。从第3章可以看出来，笑来老师在写《把时间当做朋友》时，是多么的用心，知无不言，言无不尽。读到这些文字真的让我非常感动，不进步不努力让我觉得对不起笑来老师的这本书。

从读完一本书到决定要改变。然后真的改变成功，这中间的差距非常大。一本书中的道理要做到让人认可，比较容易。而要让人决定改变自己已经非常不容易了。在决定改变后，由于对自己管理不到位，执行了二天，改了一点点，还没有养成习惯就又回到了从前，改变不成功，这样的例子太多太多了。

所以，一个人读到一本好书，然后开始按书中道理改变直到真的改变成功是非常少的。中间需要很多时间来执行改变，这是一个琐碎，缓慢的渐进过程，就像本书第3章一样，光是管理自己就有13条具体的需要执行的任务，一条比一条琐碎，一条比一条麻烦。坚持去执行这一条条任务，并在很久后才能见到效果。如果不是真相信《把时间当做朋友》这本书，不是真的听进去了老师在书中的苦口婆心，良苦用心又怎么可能做到呀。

所幸，我一直是一个追求进步的人，只是不知道如何去更快地进步，也没有开启心智来深度思考这个问题，所以一直没有进步。现在有明师引路，有《把时间当做朋友》这本书具体指导、启发。我终于开启心智，开始一步步执行进化任务。我明白，我开始行动，这已经是一个巨大的进步，下面我要做的是，保护我的行动力，为自己设计少量及时奖励机制，让自己能坚持按本书中方案一步步走下去，直到在未来的某一天，我遇见一个更好的自己。想一想，那时我会多么幸福，满足，开心呀！