宝宝钙辅食(虾皮粉,芝麻酱)

对于孩儿们的辅食肯定很多麻麻都伤透脑筋,但对我来说还好,我本来热爱厨房,把厨房当我的操练场,在我们家厨房那一块是我的领地,恨不得在门上贴起闲人免进。如果你们也热爱进厨房,那很好,欢迎跟我一起厨房修行!如果你不爱,那更好~我不会告诉你我心里有多想你们都不爱!因为我的辅食就有了买家呀!                                              今天给大家做的是虾皮粉和芝麻酱  (在这里推荐大家一APP下厨房)  我的做法比较家庭吧!也欢迎你们参考。                              虾皮粉  准备——无盐虾皮,宝宝油(芝麻油,花生米,核桃油,橄榄油等~)    虾皮营养价值很高,含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量很高,有“钙库”之称。                             

虾皮冲泡两次后滤干


不粘锅把水分控干


虾皮控干8成干的样子


刷花生油少许(也可以不刷油,直接炒干打粉)


虾皮凉了后用辅食机打成粉


完全炒干辅食机打成粉,宝宝米糊,辅食都可以加一勺,保鲜保存一个礼拜完全莫问题

芝麻酱  准备 芝麻    芝麻油(我用的是自家榨的花生油,)                                  芝麻酱富含钙、铁等矿物质和蛋白质,  对宝宝的骨骼、牙齿和大脑的发育大有好处,还能预防患佝偻病和贫血。


宝宝钙辅食(虾皮粉,芝麻酱)_第1张图片
图片发自App


芝麻清洗后滤干


先干大火水分焙干后转小火,炒到噼里啪啦响,芝麻在锅里跳舞的时候关火,


图片发自App


芝麻放凉后打成粉,忘了拍粉的图片了,成粉后加芝麻油(可以用其他宝宝油代替)用辅食机打的不够细腻,有破壁机最好

太晚了,睡吧!明天接到花生酱,番茄酱,猪肉胡萝卜松,请继续关注,买辅食请到迪菲妈妈家

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