2019-10-1晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:00

天气:晴朗依旧

心情:正剧型心情?

纪念日:70周年国庆


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:考证,找工作

本月重要成果:完成教资真题训练,完成教育教学学习背诵,达到目标综合136+教学140


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.成功吃早餐

2.成功考试真题

3.成功达到综合130,教学87,教学要多背,鼓励一下自己。


财务检视

花了42元买水果和日用品


人际的投入

男友时间有点多,明日减少看手机时间,一天看手机时间不超过一小时,男友时间不超过半小时,包括电话,消息和视频等。

开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:3000+

今日锻炼:散步半小时

今日饮食:西兰花,豆芽菜,蘑菇,番茄,水饺等


好习惯打卡

1.坚持早起

2.坚持跑步

3.坚持吃早餐

4.坚持晨读

5.坚持写日记

6.坚持学习

7.坚持做独立的人

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