我的声音涅槃第119天

2018-3-20胜利结束生理周期。基本功:唇舌练习，舌疼不管，照练弹舌。sidu音，

当日演讲：参加60秒，

群作业

@所有人

和宇彤老师学声音练习0320

      慢慢来，持续做，比较快

          〖百日练功第20天〗

si、du、《数枣》练习：要数得甜，要数得清楚。气息要稳。练习三组，每组三遍

口部操练习：弹舌练习

弹舌，专门增强舌头的力量，要领是用你的舌尖顶到硬腭后快速地在口腔上下弹动。弹舌力量一定要均匀，十次为一组，练习三组。

普通话练习【c】音

发音要领：

发音时舌尖轻轻抵住下齿背，软腭上升，关闭鼻腔通道，声带不振动，气流较强，首先冲开一条窄缝，然后再从窄缝里挤出来，摩擦成音。

〖双音节字练习〗

层céng次cì  猜cāi测cè

从cóng此cǐ  苍cāng翠cuì

措cuò辞cí    璀cuǐ璨càn

粗cū糙cāo  摧cuī残cán

猜cāi错cuò  草cǎo丛cóng

曹cáo操cāo  催cuī促cù

此cǐ次cì  仓cāng促cù

残cán存cún  匆cōng匆cōng

擦cā擦cā  彩cǎi瓷cí

测cè测cè  猜cāi错cuò

残cán次cì  措cuò辞cí

村cūn村cūn  采cǎi草cǎo

寸cùn寸cùn  曹cáo村cūn

错cuò层céng

〖绕口令练习〗

山前有个崔粗腿，

山后有个崔腿粗。

二人山前来比腿，

不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，

还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？

朗读练习  《金子》

自从传言有人在萨文河畔散步时无意发现了金子后，这里便常有来自四面八方的淘金者。他们都想成为富翁，于是寻遍了整个河床，还在河床上挖出很多大坑，希望借助它们找到更多的金子。的确，有一些人找到了，但另外一些人因为一无所得而只好扫兴归去。

也有不甘心落空的，便驻扎在这里，继续寻找。彼得·弗雷特就是其中一员。他在河床附近买了一块没人要的土地，一个人默默地工作。他为了找金子，已把所有的钱都押在这块土地上。他埋头苦干了几个月，直到土地全变成了坑坑洼洼，他失望了——他翻遍了整块土地，但连一丁点儿金子都没看见。

六个月后，他连买面包的钱都没有了。于是他准备离开这儿到别处去谋生。

就在他即将离去的前一个晚上，天下起了倾盆大雨，并且一下就是三天三夜。雨终于停了，彼得走出小木屋，发现眼前的土地看上去好像和以前不一样：坑坑洼洼已被大水冲刷平整，松软的土地上长出一层绿茸茸的小草。

“这里没找到金子，”彼得忽有所悟地说，“但这土地很肥沃，我可以用来种花，并且拿到镇上去卖给那些富人，他们一定会买些花装扮他们华丽的客厅。如果真是这样的话，那么我一定会赚许多钱，有朝一日我也会成为富人……”

于是他留了下来。彼得花了不少精力培育花苗，不久田地里长满了美丽娇艳的各色鲜花。

五年以后，彼得终于实现了他的梦想——成了一个富翁。“我是唯一的一个找到真金的人！”他时常不无骄傲地告诉别人，“别人在这儿找不到金子后便远远地离开，而我的‘金子’是在这块土地里，只有诚实的人用勤劳才能采集到。”

        ——节选自陶猛译《金子》

2连60秒演讲5组鱼姐：所有的付出都会让我们成为更好的人。你现在的努力和准备，都是一种沉淀和积累，它们会在将来某个特殊的时间点到来时，助你爆发出强大的力量。总有一天，你的努力，会为你证明自己。

伙伴们，早！