janechiou
janechiou

me+2017笔谈|Day2|身体：体能+精神

      前两天在给学校做一个项目申报，有关体育精神，相关素材收集时，看到一篇文章是《常青藤院校为何偏爱体育特长生》，深以为意，套用一句流行的话：一个人如果连身体都管理不好，如何管理自己呢？

      我自己养成良好的运动习惯源于15年英国的进修，半年的时间几乎是每周在体育馆报到至少5天，坚持每天一节体育课，或游泳或zumba或杠铃或普拉提，除了游泳是我个体的行为，其他的都是操课。或许当时只是“打发”时间的一种方式，实实在在的收获一是体重减少体型变好，二是我的大部分essay的框架都是在游泳池里搭建而成的。我想我喜欢运动带给我的。

      回国后，有意识地找适合自己的健身房，功夫不负有心人，还真给我找到了，除了费用是英国的数倍，其他的都合乎心意。大凡时间允许，我都会准时去健身房，面对6:20出门，五六点钟下班还去跳操和单程45分钟的时间消耗，我真的坚持下来了，暑期更是每天7点上早课。这背后的原因只有两个字——喜欢。

      实事求是的说，回国后的运动我并没有看到自己太多体重体型上的变化，但它给我带来的精神状态是迥然不同的。且不说运动之后即使酸和虐，但更多的是神清气爽；其次是一种积极的健康的心态和状态，某种意义上，它是我释放工作压力的有效途径；第三，我认为自己行为处事上的坚韧有运动的一份功劳。所以，我推崇并鼓励身边的朋友加入运动的行列。

      我不是一个对自己的身体很敏感的人，但我关注我的体能和精神状态。当运动逐渐成为我生活不可或缺的一部分的时候，体能和精神状态也相应的是我所期待的样子。我想这三者是相辅相成相互影响的。

      忙忙碌碌的2017年，运动从未“缺席”，希望2018年能继续再接再厉。更重要的是，身体棒棒，状态佳佳！


图片发自App

你可能感兴趣的:(me+2017笔谈|Day2|身体：体能+精神)

  • 平安养老险陕西分公司启动315金融消费者权益保护教育宣传活动 lsrsyx 金融人工智能大数据
    为全面贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神以及中央金融工作会议精神，深刻把握金融工作政治性、人民性，积极践行以人民为中心的价值取向，帮助社会公众增强维护自身合法权益的意识和能力，金融监管总局决定于2025年继续组织开展“3·15”金融消费者权益保护教育宣传活动。平安养老险陕西分公司对本次活动高度重视，积极响应号召，全面开展相关教育宣传活动。紧扣活动主题，积极动员筹备活动筹备期间，平安养老险
  • 七个合法学习黑客技术的平台，让你从萌新成为大佬 黑客白帽子黑爷 学习php开发语言web安全网络
    1、HackThisSite提供在线IRC聊天和论坛，让用户交流更加方便。网站涵盖多种主题，包括密码破解、网络侦察、漏洞利用、社会工程学等。非常适用于个人提高网络安全技能2、HackaDay涵盖多个领域，包括黑客技术、科技、工程和DIY等内容，站内提供大量有趣的文章、视频、教程和新闻，帮助用户掌握黑客技术和DIY精神。3、OffensiveSecurity一个专门提供网络安全培训和认证的公司，课程
  • 如何监控和诊断JVM堆内和堆外内存使用？ 嗯哼唉、 Java
    专栏的上一篇文章介绍了JVM内存区域的划分，总结了相关的一些概念，今天的专栏将结合JVM参数、工具等方面，进一步分析JVM内存结构，包括外部资料相对较少的堆外部分。今天我想要大家的问题是：如何监控和诊断JVM堆内和堆外内存使用？概述了解JVM内存方法有很多，具体能力范围也有区别，简单总结如下：可以使用综合性的图形化工具，如JConsole、VisualVM（注意，从OracleJDK9开始，Vis
  • openharmony 富对富 WiFi投屏设计 月上柳青 openharmonyharmonyos
    castengine_wifi_display部件别名Sharing，媒体分享之意。拥有流媒体协议接入、媒体预览、媒体转分发能力，受投播管理服务管理和调用，是音视频投播子系统重要的流媒体能力部件。提供一套简单的NativeC++的接口，主要业务是Miracast投屏，提供以下常用功能：主投端（WFDSource）：主投端发送器，用于投屏Source端业务，可发送多路屏幕镜像流到不同设备。被投端（W
  • 同一个问题看看Grok3怎么回答-什么是智能体？ 释迦呼呼 AI一千问架构深度学习人工智能机器学习自然语言处理
    关键要点研究表明，智能体（可能是“智能代理”的意思）在人工智能中是一个能够感知环境、自主行动以实现目标的系统。证据倾向于认为，智能体可以是简单的（如恒温器），也可以是复杂的（如自动驾驶汽车），并可能通过机器学习改进性能。关于“智能体”这一术语，存在争议，可能指的是人工智能中的智能代理，或在某些上下文中指具有物理身体的AI系统（如机器人）。什么是智能体？定义智能体在人工智能中似乎是一个能够感知其环境
  • 基于PHP的轻醇咖啡小店管理系统设计与实现 Olivia-gogogo PHPphp开发语言
    第一章引言1.1研究背景与意义互联网的飞速发展在逐渐改变着我们的生活。计算机网络技术日新月异的进步和互联网的日益普及，使人类生活发生了巨大的变化。互联网为那些有信息需求的人提供方便快捷的服务。随着我国经济的迅速发展，人们的生活水平有了显著提高，对精神方面的需求也越来越高，商城业变得越来越受人们的欢迎。商城业的发展也带动了当地经济的发展，作为商城业来说，宣传自己的商城商品是非常重要的，而互联网的发展
  • HJ C++11 Day2 编程绿豆侠 HJC++11新特性c++开发语言
    InitializerLists对于一个类PclassP{P(inta,intb){coutinitlist){cout),values=";for(autoi:initlist)coutinitlist),values=775//输入参数为一包，只能与第二种构造函数吻合Pr{77,5,42};//P(initializer_listinitlist),values=77542//一包参数，和第二
  • 习题11-5 指定位置输出字符串 szg175 数据结构
    习题11-5指定位置输出字符串day2记录手动求len，也可调库函数用strlen方法。char*match(char*s,charch1,charch2){intlen=0;char*t=s;while(*t!='\0'){len++;t++;}for(inti=0;i
  • 2025年第10周小结---写于20250309 普贤莲花 算法leetcode
    气温滑铁卢，昨天走在外面，还洒满阳光，温暖如春；半夜里盖了棉被和厚睡衣，我居然被冻醒了。起来煮个粥，准备一家人的早饭。周末为什么那么快，因为周末是没有上午的。即便吃完午饭，咪一会我都觉得整个人没有精神。这一年，必须重视—身体健康。坚持锻炼，学习养生。回顾一下这一周，周一，虽然下着雨，去产线熟悉环境，自己把该看的手册看了一遍；周二，上午熟悉了下产品，下午就开始测试了；周三，找了好多流程方面的各种文件
  • 算法每日一练 (9) 张胤尘 算法每日一练算法数据结构
    欢迎来到张胤尘的技术站技术如江河，汇聚众志成。代码似星辰，照亮行征程。开源精神长，传承永不忘。携手共前行，未来更辉煌文章目录算法每日一练(9)最小路径和题目描述解题思路解题代码`c/c++``golang``lua`官方站点：力扣Leetcode算法每日一练(9)最小路径和题目地址：最小路径和题目描述给定一个包含非负整数的mxn网格grid，请找出一条从左上角到右下角的路径，使得路径上的数字总和为
  • 【DuodooTEKr 】多度科技 以开源之力，驱动企业数字化转型 邹工转型手札 Duodoo开源Odoo18开源风吟九宵科技开源人工智能制造物联网
    多度科技背景/Background在全球产业链重构与国内经济双循环的浪潮下，中国制造业与贸易企业正面临数字化升级的迫切需求。开源技术作为数字化转型的基石，不仅能打破技术壁垒、降低企业成本，更能通过协作创新加速产业智能化进程。多度科技以「代码乘风起，一吟动九霄」的开源精神，打造自主产品「风吟九霄」系列，助力企业实现数据自主掌控与业务敏捷迭代。关于我们/AboutUs多度信息科技（南京）有限公司成立于
  • 黑客入门手册 嗨起飞了 网络安全网络攻击模型网络安全
    零基础入门网络安全：黑客技术学习路线与实战手册摘要：本文面向网络安全初学者，系统化拆解黑客技术学习路径，涵盖基础理论、实战工具和代码实例。内容遵循合法合规原则，仅用于技术研究。一、黑客技术学习的认知前提1.1什么是真正的"黑客"黑客精神的核心：探索系统原理与漏洞本质白帽/灰帽/黑帽的伦理边界（以《网络安全法》为准则）1.2学习前的法律警示渗透测试授权原则虚拟机实验环境搭建的重要性推荐工具：VMwa
  • 开源替代Manus项目深度解析与API能力全景对比 YuKeeHgg ManusAIaiManus
    本文为原创作者：YuKeeHggAI代理工具Manus因其卓越的任务自动化能力而备受瞩目，特别是在分析简历、创建网站等复杂任务上表现出色。然而，其邀请码机制导致获取成本高昂且访问受限。为应对这一问题，开源社区迅速推出了OWL、OpenManus和OpenHands三个免费替代方案。这些项目不仅降低了使用门槛，还提供了类似的功能，体现了技术开放与共享的精神。本文将对这三个项目进行详细分析，涵盖背景、
  • C/C++ | 每日一练 (1) 张胤尘 C/C++每日一练c语言c++面试
    欢迎来到张胤尘的技术站技术如江河，汇聚众志成。代码似星辰，照亮行征程。开源精神长，传承永不忘。携手共前行，未来更辉煌文章目录C\C++|每日一练(1)题目参考答案C\C++|每日一练(1)题目C是否支持函数重载？C++是否支持函数重载？如果支持请简述函数重载的实现原理。参考答案C不支持函数重载在C语言中，函数的名称必须是唯一的。如果尝试定义两个同名的函数，即使参数列表不同，编译器也会报错。这是因为
  • 2025年保安员职业资格证考试题库 100分题库小栗子 笔记其他
    保安员考试题目及答案：单选题1、我国第一家保安服务公司诞生地是（）A.北京B.上海C.广州D.深圳答案：D2、根据《保安服务管理条例》规定，取得《保安员证》的身体条件是（）A.身高必须达到1.65米以上B.达到国家规定的体能标准C.身体健康D.眼睛不能近视答案：C3、实施加压包扎止血时，敷料的大小应该（）A.与伤口大小相同B.超过伤口周边3厘米C.比伤口周边小D.超过伤口周边1厘米答案：B4、机动
  • 对话开源中国马越：DeepSeek不是国运级的创新，年轻人才是
    如果说关于DeepSeek的讨论已经过于泛滥，开源也许是当下依然值得讨论的主题。长期以来，在国内谈起“开源”，都会无可避免地陷入一种尴尬的语境。它当然是理想主义的。“开源”背后的自由、开放特性，被普遍认为是互联网精神的外化——源代码向公众开放共享，且允许在遵循特定许可证条款的前提下，对软件进行自由使用、修改和二次分发。最知名的开源项目“Linux”是操作系统的内核，催生了数以千万计的开源软件，这是
  • 深度学习主流经典框架PyTorch（day2） inquisitor.dom 深度学习pytorch人工智能
    五、Tensor数据转换5.1张量转numpy浅拷贝调用numpy()方法可以把Tensor转换为Numpy，此时内存是共享的。#张量转numpydata_tensor=torch.tensor([[1,2,3],[4,5,6]])data_numpy=data_tensor.numpy()print(type(data_tensor),type(data_numpy))#他们内存是共享的data
  • （24-1）DeepSeek中的强化学习：DeepSeek简介 码农三叔 强化学习从入门到实践transformer人工智能大模型架构强化学习DeepSeek
    在人工智能的浩瀚星空中，DeepSeek犹如一座巍峨的科技丰碑，熠熠生辉，引领着大模型时代的风云变幻。DeepSeek以卓越的创新精神和前沿的技术架构，突破常规极限，将海量知识与智能推理完美融合，展现出惊人的计算力与思维深度。4.1DeepSeek简介DeepSeek是一家成立于2023年的中国人工智能初创公司，专注于开发高效且经济的大型语言模型。其核心技术包括多头潜在注意力（Multi-head
  • 深圳传音控股AI算法岗内推 飞300 人工智能pythonjava业界资讯
    1扎实的数学基础，熟练掌握机器学习相关的数学知识。2熟悉常用的机器学习算法，掌握常用的深度学习模型与编程实践。3熟悉Pytorch或TensorFlow等深度学习框架，有一定项目经验。4良好的沟通协调能力，执着的专业精神。5参与部门AI创新项目，包括自动化测试平台、BPM流程管理等项目开发登录链接：transsion.zhiye.com/campus/jobs填写我的推荐码：EVHPB3投递，简历
  • grok 3官网入口_grok 3国内使用指南 人工智能
    Grok是xAI于2023年11月推出的创新型语言模型。与市面上众多聊天机器人相比，Grok不只是一个简单的工具，它的推出标志着AI领域的一次重要突破。Grok被设计为一个具有独特个性和多重功能的智能助手，让它在人们的日常生活中扮演更加有趣和实用的角色。GrokAI的独特特性1.幽默感与个性化的“叛逆精神”Grok最与众不同的地方之一就是它被赋予了极具幽默感的个性。它不像传统的聊天机器人那样严肃、
  • HarmonyNext实战：基于ArkTS的跨平台音视频播放器开发 harmonyos-next
    HarmonyNext实战：基于ArkTS的跨平台音视频播放器开发引言在HarmonyNext生态系统中，音视频处理是一个重要且复杂的领域。本文将深入探讨如何使用ArkTS语言开发一个跨平台的音视频播放器，涵盖从音视频解码到播放控制的完整流程。我们将通过一个实战案例，详细讲解如何利用HarmonyNext的多媒体能力，结合ArkTS的现代语法，构建一个高效、灵活的音视频播放器。1.项目概述1.1目
  • 七个合法学习黑客技术的平台，让你从萌新成为大佬 黑客白帽子黑爷 学习php开发语言web安全网络
    1、HackThisSite提供在线IRC聊天和论坛，让用户交流更加方便。网站涵盖多种主题，包括密码破解、网络侦察、漏洞利用、社会工程学等。非常适用于个人提高网络安全技能2、HackaDay涵盖多个领域，包括黑客技术、科技、工程和DIY等内容，站内提供大量有趣的文章、视频、教程和新闻，帮助用户掌握黑客技术和DIY精神。3、OffensiveSecurity一个专门提供网络安全培训和认证的公司，课程
  • 代码随想录第七天|哈希表part02--454.四数相加II、383. 赎金信、15. 三数之和、18. 四数之和 Aqua Cheng. 代码随想录算法训练营一刷散列表java算法数据结构
    资源引用：leetcode题目：454.四数相加Ⅱ（454.四数相加II-力扣（LeetCode））383.赎金信（383.赎金信-力扣（LeetCode））15.三数之和（15.三数之和-力扣（LeetCode））18.四数之和（18.四数之和-力扣（LeetCode））例行碎碎念：今天也追赶上了一些进度，虽然生病感冒，但今天很好的坚持了从早到晚的复习，秉承开源的精神我也将自己的复习资料整理出来
  • 《行政小妹辞职信曝光：每天找7个人确认同一件事，太累！》 深度学习pytorch机器人
    标题：我用3个月治好团队的"协作精神内耗"，只因做对了这件事导语：从崩溃到重生"下个月团建去巴厘岛！"当我宣布这个消息时，团队的反应不是欢呼，而是集体沉默——所有人都以为这是压榨加班的新套路。作为连续3年业绩垫底的事业部负责人，我曾看着团队在无休止的拉群沟通、重复改稿、相互甩锅中消耗热情。直到行政小妹的辞职信点醒我："每天找7个人确认同一件事，比应付我妈安排的相亲还累。"今天分享的不仅是工具迭代的
  • 摘录及思考《被讨厌的勇气》 智阅人生 生活交友学习
    生活给我们各种束缚，表面看起来，这些束缚是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚是心灵的。第一个束缚，来自过去。从精神分析创始人弗洛伊德开始，许多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物，这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。阿德勒却告诉我们，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。比如，和异性谈话会脸红，这是一种典型的社交焦虑，但阿德勒告诉我们，探讨这
  • 开源之夏经验分享｜Koupleless 社区魏照华：开源精神是场永不停歇的接力 开源中间件开源项目介绍oss
    开源之夏经验分享｜Koupleless社区魏照华：开源精神是场永不停歇的接力魏照华ComputerScienceKoupleless社区贡献者就读于UniversityofWolloging，ComputerScience专业研究生。本文5428字，预计阅读14分钟今天SOFAStack邀请到了开源之夏2024Koupleless社区的中选学生魏照华同学！在本项目中，他参与完成了Koupleles
  • 创新领域 - 创客极简理解（创客的核心特点、创客的核心活动、创客的核心工具） 我命由我12345 领域-简化概念学习方法个人开发开发语言后端经验分享笔记java-ee
    创客的概念创客一词源自英文Maker，是指的是那些热爱创新、设计和动手实践的人创客通常通过技术工具（例如，3D打印、激光切割、编程等）将自己的创意转化为现实，创造出新的产品或解决方案创客文化强调开放、共享、协作，鼓励人们动手实践、解决问题、分享成果创客的核心特点创新精神：创客喜欢探索新想法，敢于打破常规，追求独特的解决方案动手实践：创客注重通过动手实践将创意变为现实技术驱动：创客通常会使用技术工具
  • 低功耗设计：（2）系统级优化 steadfastly 低功耗设计IC设计SoC设计低功耗设计系统架构IC设计
    在芯片设计中，功耗优化是影响性能、续航、散热和成本的关键因素。功耗的来源主要涉及供电电压、时钟频率、器件数量以及工艺制程（影响阈值电压和漏电流）。从功耗构成来看，我们可以从不同层次入手进行优化，以提升整体能效。不同层次对功耗的影响：层次功耗占比影响典型优化方法系统级>70%软硬件协同、功耗管理架构级40%~70%电压/频率调整、多电压域、电源门控、异步设计电路级15%~40%时钟门控、独热码编码、
  • 智能汽车嘚啵嘚 --- 智能座舱第一稿 车载诊断技术 智能座舱汽车架构网络安全电子电器架构智能座舱
    我是穿拖鞋的汉子，魔都中坚持长期主义的汽车电子工程师。老规矩，分享一段喜欢的文字，避免自己成为高知识低文化的工程师：所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历是伴随一生的，几乎所有的担忧和畏惧，都是来源于自己的想象，只有你真的去做了，才会发现有多快乐。人就应该满脑子都是前途，不再在意别人的看法不再害怕别人讨厌自己，不再畏手畏脚忧心忡忡也不会在睡前反回忆白天的行为，是否让对方产生误解用你那精神内耗
  • DeepSeek 超实用 50 个提示词大公开！生活、学习、工作全能助手 碳基学AI 生活学习人工智能ai大数据深度学习知识图谱
    大家，是不是常常在生活里被各种琐事搞得焦头烂额，学习时遇到难题找不到方向，工作中忙得晕头转向却没个好思路？别愁啦！今天我必须把这50个DeepSeek超实用提示词分享给大家。不管是生活里的鸡毛蒜皮，学习上的提升需求，还是工作中的棘手问题，它都能轻松拿捏。赶紧先码住，说不定下一秒就能派上用场！生活实用：一站式解决生活难题1、宝子们，有没有像我一样经常熬夜，结果熬出了深深的熊猫眼，第二天还没精神的？“
  • 数据采集高并发的架构应用 3golden .net
    问题的出发点：          最近公司为了发展需要，要扩大对用户的信息采集，每个用户的采集量估计约2W。如果用户量增加的话，将会大量照成采集量成3W倍的增长，但是又要满足日常业务需要，特别是指令要及时得到响应的频率次数远大于预期。       &n
  • 不停止 MySQL 服务增加从库的两种方式 brotherlamp linuxlinux视频linux资料linux教程linux自学
    现在生产环境MySQL数据库是一主一从，由于业务量访问不断增大，故再增加一台从库。前提是不能影响线上业务使用，也就是说不能重启MySQL服务，为了避免出现其他情况，选择在网站访问量低峰期时间段操作。  一般在线增加从库有两种方式，一种是通过mysqldump备份主库，恢复到从库，mysqldump是逻辑备份，数据量大时，备份速度会很慢，锁表的时间也会很长。另一种是通过xtrabacku
  • Quartz——SimpleTrigger触发器 eksliang SimpleTriggerTriggerUtilsquartz
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2208166 一.概述 SimpleTrigger触发器，当且仅需触发一次或者以固定时间间隔周期触发执行；   二.SimpleTrigger的构造函数 SimpleTrigger(String name, String group)：通过该构造函数指定Trigger所属组和名称； Simpl
  • Informatica应用（1） 18289753290 sqlworkflowlookup组件Informatica
    1.如果要在workflow中调用shell脚本有一个command组件，在里面设置shell的路径；调度wf可以右键出现schedule，现在用的是HP的tidal调度wf的执行。 2.designer里面的router类似于SSIS中的broadcast（多播组件）;Reset_Workflow_Var：参数重置 （比如说我这个参数初始是1在workflow跑得过程中变成了3我要在结束时还要
  • python 获取图片验证码中文字 酷的飞上天空 python
    根据现成的开源项目 http://code.google.com/p/pytesser/改写 在window上用easy_install安装不上  看了下源码发现代码很少  于是就想自己改写一下   添加支持网络图片的直接解析   #coding:utf-8 #import sys #reload(sys) #sys.s
  • AJAX 永夜-极光 Ajax
    1.AJAX功能:动态更新页面,减少流量消耗,减轻服务器负担   2.代码结构:    <html> <head> <script type="text/javascript"> function loadXMLDoc() { .... AJAX script goes here ...
  • 创业OR读研 随便小屋 创业
            现在研一，有种想创业的想法，不知道该不该去实施。因为对于的我情况这两者是矛盾的，可能就是鱼与熊掌不能兼得。                研一的生活刚刚过去两个月，我们学校主要的是
  • 需求做得好与坏直接关系着程序员生活质量 aijuans IT 生活
            这个故事还得从去年换工作的事情说起，由于自己不太喜欢第一家公司的环境我选择了换一份工作。去年九月份我入职现在的这家公司，专门从事金融业内软件的开发。十一月份我们整个项目组前往北京做现场开发，从此苦逼的日子开始了。        系统背景：五月份就有同事前往甲方了解需求一直到6月份，后续几个月也完
  • 如何定义和区分高级软件开发工程师 aoyouzi
    在软件开发领域，高级开发工程师通常是指那些编写代码超过 3 年的人。这些人可能会被放到领导的位置，但经常会产生非常糟糕的结果。Matt Briggs 是一名高级开发工程师兼 Scrum 管理员。他认为，单纯使用年限来划分开发人员存在问题，两个同样具有 10 年开发经验的开发人员可能大不相同。近日，他发表了一篇博文，根据开发者所能发挥的作用划分软件开发工程师的成长阶段。 　　初
  • Servlet的请求与响应 百合不是茶 servletget提交java处理post提交
      Servlet是tomcat中的一个重要组成,也是负责客户端和服务端的中介     1,Http的请求方式(get  ,post);   客户端的请求一般都会都是Servlet来接受的,在接收之前怎么来确定是那种方式提交的,以及如何反馈,Servlet中有相应的方法,  http的get方式 servlet就是都doGet(
  • web.xml配置详解之listener bijian1013 javaweb.xmllistener
    一.定义 <listener> <listen-class>com.myapp.MyListener</listen-class> </listener>   二.作用        该元素用来注册一个监听器类。可以收到事件什么时候发生以及用什么作为响
  • Web页面性能优化（yahoo技术） Bill_chen JavaScriptAjaxWebcssYahoo
    1.尽可能的减少HTTP请求数 content 2.使用CDN server 3.添加Expires头(或者 Cache-control) server 4.Gzip 组件 server 5.把CSS样式放在页面的上方。 css 6.将脚本放在底部(包括内联的) javascript 7.避免在CSS中使用Expressions css 8.将javascript和css独立成外部文
  • 【MongoDB学习笔记八】MongoDB游标、分页查询、查询结果排序 bit1129 mongodb
    游标   游标，简单的说就是一个查询结果的指针。游标作为数据库的一个对象，使用它是包括 声明 打开 循环抓去一定数目的文档直到结果集中的所有文档已经抓取完 关闭游标   游标的基本用法，类似于JDBC的ResultSet(hasNext判断是否抓去完,next移动游标到下一条文档)，在获取一个文档集时，可以提供一个类似JDBC的FetchSize
  • ORA-12514 TNS 监听程序当前无法识别连接描述符中请求服务 的解决方法 白糖_ ORA-12514
    今天通过Oracle SQL*Plus连接远端服务器的时候提示“监听程序当前无法识别连接描述符中请求服务”，遂在网上找到了解决方案： ①打开Oracle服务器安装目录\NETWORK\ADMIN\listener.ora文件，你会看到如下信息：   # listener.ora Network Configuration File: D:\database\Oracle\net
  • Eclipse 问题 A resource exists with a different case bozch eclipse
    在使用Eclipse进行开发的时候，出现了如下的问题： Description Resource Path Location TypeThe project was not built due to "A resource exists with a different case: '/SeenTaoImp_zhV2/bin/seentao'.&
  • 编程之美-小飞的电梯调度算法 bylijinnan 编程之美
    public class AptElevator { /** * 编程之美 小飞 电梯调度算法 * 在繁忙的时间，每次电梯从一层往上走时，我们只允许电梯停在其中的某一层。 * 所有乘客都从一楼上电梯，到达某层楼后，电梯听下来，所有乘客再从这里爬楼梯到自己的目的层。 * 在一楼时，每个乘客选择自己的目的层，电梯则自动计算出应停的楼层。 * 问：电梯停在哪
  • SQL注入相关概念 chenbowen00 sqlWeb安全
    SQL Injection：就是通过把SQL命令插入到Web表单递交或输入域名或页面请求的查询字符串，最终达到欺骗服务器执行恶意的SQL命令。 具体来说，它是利用现有应用程序，将（恶意）的SQL命令注入到后台数据库引擎执行的能力，它可以通过在Web表单中输入（恶意）SQL语句得到一个存在安全漏洞的网站上的数据库，而不是按照设计者意图去执行SQL语句。 首先让我们了解什么时候可能发生SQ
  • [光与电]光子信号战防御原理 comsci 原理
          无论是在战场上,还是在后方,敌人都有可能用光子信号对人体进行控制和攻击,那么采取什么样的防御方法,最简单,最有效呢?       我们这里有几个山寨的办法,可能有些作用,大家如果有兴趣可以去实验一下       根据光
  • oracle 11g新特性:Pending Statistics daizj oracledbms_stats
    oracle 11g新特性:Pending Statistics 转 从11g开始，表与索引的统计信息收集完毕后，可以选择收集的统信息立即发布，也可以选择使新收集的统计信息处于pending状态，待确定处于pending状态的统计信息是安全的，再使处于pending状态的统计信息发布，这样就会避免一些因为收集统计信息立即发布而导致SQL执行计划走错的灾难。 在 11g 之前的版本中，D
  • 快速理解RequireJs dengkane jqueryrequirejs
    RequireJs已经流行很久了，我们在项目中也打算使用它。它提供了以下功能： 声明不同js文件之间的依赖 可以按需、并行、延时载入js库 可以让我们的代码以模块化的方式组织 初看起来并不复杂。 在html中引入requirejs 在HTML中，添加这样的 <script> 标签： <script src="/path/to
  • C语言学习四流程控制if条件选择、for循环和强制类型转换 dcj3sjt126com c
    # include <stdio.h> int main(void) { int i, j; scanf("%d %d", &i, &j); if (i > j) printf("i大于j\n"); else printf("i小于j\n"); retu
  • dictionary的使用要注意 dcj3sjt126com IO
    NSDictionary *dict = [NSDictionary dictionaryWithObjectsAndKeys: user.user_id , @"id", user.username , @"username",
  • Android 中的资源访问(Resource) finally_m xmlandroidStringdrawablecolor
    简单的说，Android中的资源是指非代码部分。例如，在我们的Android程序中要使用一些图片来设置界面，要使用一些音频文件来设置铃声，要使用一些动画来显示特效，要使用一些字符串来显示提示信息。那么，这些图片、音频、动画和字符串等叫做Android中的资源文件。 在Eclipse创建的工程中，我们可以看到res和assets两个文件夹，是用来保存资源文件的，在assets中保存的一般是原生
  • Spring使用Cache、整合Ehcache 234390216 springcacheehcache@Cacheable
    Spring使用Cache            从3.1开始，Spring引入了对Cache的支持。其使用方法和原理都类似于Spring对事务管理的支持。Spring Cache是作用在方法上的，其核心思想是这样的：当我们在调用一个缓存方法时会把该方法参数和返回结果作为一个键值对存放在缓存中，等到下次利用同样的
  • 当druid遇上oracle blob(clob) jackyrong oracle
    http://blog.csdn.net/renfufei/article/details/44887371 众所周知，Oracle有很多坑, 所以才有了去IOE。 在使用Druid做数据库连接池后，其实偶尔也会碰到小坑，这就是使用开源项目所必须去填平的。【如果使用不开源的产品，那就不是坑，而是陷阱了，你都不知道怎么去填坑】 用Druid连接池，通过JDBC往Oracle数据库的
  • easyui datagrid pagination获得分页页码、总页数等信息 ldzyz007
    var grid = $('#datagrid');  var options = grid.datagrid('getPager').data("pagination").options;  var curr = options.pageNumber;  var total = options.total;  var max =
  • 浅析awk里的数组 nigelzeng 二维数组array数组awk
    awk绝对是文本处理中的神器，它本身也是一门编程语言，还有许多功能本人没有使用到。这篇文章就单单针对awk里的数组来进行讨论，如何利用数组来帮助完成文本分析。   有这么一组数据：   abcd,91#31#2012-12-31 11:24:00 case_a,136#19#2012-12-31 11:24:00 case_a,136#23#2012-12-31 1
  • 搭建 CentOS 6 服务器(6) - TigerVNC rensanning centos
    安装GNOME桌面环境 # yum groupinstall "X Window System" "Desktop" 安装TigerVNC # yum -y install tigervnc-server tigervnc 启动VNC服务 # /etc/init.d/vncserver restart # vncser
  • Spring 数据库连接整理 tomcat_oracle springbeanjdbc
    1、数据库连接jdbc.properties配置详解 　　jdbc.url=jdbc:hsqldb:hsql://localhost/xdb 　　jdbc.username=sa 　　jdbc.password= 　　jdbc.driver=不同的数据库厂商驱动，此处不一一列举 　　接下来，详细配置代码如下： 　　 Spring连接池    
  • Dom4J解析使用xpath java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenException异常 xp9802
    用Dom4J解析xml,以前没注意,今天使用dom4j包解析xml时在xpath使用处报错      异常栈：java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenException异常       导入包 jaxen-1.1-beta-6.jar 解决; &nb
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他