9月15日云儿感恩日志

感恩

感恩和台湾过来的高能量的瑜雯老师修习扩大疗愈法,感觉确实是非常不错的五次元的疗愈提升工具

感恩在扩大疗愈法修习中越来越能与高我,天使们更好的链接

感恩今天又认识了这么多新的同学,大家一起交流非常开心

感恩王婷姐姐发来的红包,在成都我们一起聊天非常愉快

感恩今天早上坐车非常的顺利,刚好在九点半来到工坊

9月15日云儿感恩日志_第1张图片
图片发自App


觉察

今天觉察到在课堂中老师关注其他同学,自己很想老师来关注我,觉察到,链接内在小孩,对她说,亲爱的,我看到你的需求,我爱你,一起去经验这种感觉,然后放下

觉察到有同学评判我,说我某个动作做的不到位,觉知到自己有点情绪,然后链接内在小孩,与她沟通,她说她觉得她已经做的很好了,确被评判,感觉到不被接纳,对她说,亲爱的,无论别人怎么评判你,我都接纳你,爱你,你已经做的很不错了,做内在小孩的父母,我爱你,我愿意同你一起面对这种感受,然后就放下了。

其实成长这么久,发现小我,我的内在小孩还是会有很多想要被满足的需求,我发现通过陪伴内在小孩,鼓励她,接纳她给她爱,我的内在越来越有力量。真正的做到了去经验情绪

感恩我的高我,天使,指导灵,每天都支持着我,我爱你们

你可能感兴趣的:(9月15日云儿感恩日志)