渝悦书友会•行为

每天一本书第459天

分享人：渝悦书友会•开心

今日共读：《行为》

【推荐理由】

让我们了解任何一个行为的产生，它都可能会受到从这个行为发生的前一秒钟到几百万年前每一个环节的影响。行为的发生是受到多重因素影响，不要轻易评判。

【作者】

罗伯特·萨波尔斯基，斯坦福大学生物学与神经科学教授，获得过麦克·阿瑟天才奖。三十多年来，他一直专注于研究压力的神经学机制和神经元退化问题，希望能研发出一种可能的基因治疗策略，以保护易感神经元免受疾病的侵害。

【概要】

一、大脑中和暴力有关的区域。

最关键的一个区域是杏仁核，它是大脑中调节攻击性和相关行为的中心。在你还没有意识到你到底看到了什么的时候，杏仁核就已经判定这是威胁并进入应激状态了。

二、环境因素

行为发生前的几秒钟到几分钟之内，我们时刻受到周围环境因素的刺激和影响，尽管很多时候这些环境因素看上去无关紧要、难以觉察。

三、经验影响

如果过去几个月里你一直处在巨大的压力或者创伤之中，你的杏仁核就会变大，它会形成新的连接，周围神经元会变得更容易兴奋，而你的前额叶皮层会萎缩，变得更加迟钝。

四、青春期

第一，前额叶皮层是最晚成熟的，因此也是受到基因影响最少、受到环境和经验影响最多的作者说，是的，基因很重要，但基因并不决定任何事情。大脑区域。第二，青春期和成年早期的环境、经验塑造了你的前额叶皮层，并在多年后那个关键性的瞬间，决定你是否有能力考虑这个行为的后果。

五、基因

基因很重要，但基因并不决定任何事情。基因是由环境控制的，是环境指导基因在什么时候制造特定的蛋白。

六、进化

现代进化生物学认为，生物行为的进化遵循三个基本原则，个人选择、亲属选择、互惠利他。个人会变化，大脑会变化，新的神经元会产生，新的回路会连接上，旧的回路会断开。换一个情境，最坏的行为可能转变为最好的行为。