一勺美食
一勺美食

春天苦菊这样做，没想到这么好吃，清脆爽口又开胃，简单又解馋

春天苦菊这样做，没想到这么好吃，清脆爽口又开胃，简单又解馋

春天到了，饮食上要尽量清淡一些，多吃一些绿色的蔬菜。苦菊茎叶柔嫩又多汁，可预防贫血和促进儿童生长发育。食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力长期食用能 提高人体免疫力，预防疾病．促进大脑机能。苦菊不仅营养丰富，还有清热去火的功效，所以很多人都爱吃，我们去饭店的时候一般都会点凉拌苦菊这道菜，其实这道菜在家做也很简单，而且经济实惠，今天一勺美食就把凉拌苦菊这道菜的做法和技巧分享给大家！喜欢的朋友一定要试试！谢谢大家！

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