2017-08-17

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@姓名--城市#

20170817(21/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  3朵玫瑰(完成️,未完成❌)

1拥抱老公孩子完成

2陪伴女儿完成

3冥想完成



今日3朵玫瑰

1 拥抱老公孩子一次

2陪伴女儿30分钟

3冥想一次


【幸福实修30天目标】

1改善和老公的关系

2增加亲子关系

3尊重婆婆,改善和婆婆的关系



【幸福金句】

坚持就是胜利


【觉察日记】简单的一天,晚上一家三口外面陪女儿做了运动,洗完澡,一起玩了接龙游戏,小家伙很开心。感谢老公放下手机陪伴家人!需要就要去要!

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