2018-09-08 - 草稿

胡卫平 焦点网络九期  坚持分享第196天.2018.09.08.

基本功:共情:体验他人内心世界的能力，说体验不是很好的就能体验到的，虽然不太容易体验到，主要是有那个意识，共情能力就会增长，因为开启了那个意识，不经意就会注意到一些，当然就会有积累，比完全没有意识的人要进步的多的多，不要担心做不到，先有这个意识再说。要想更好的体验到，要有意识的进入对方的世界去感受。比如来访者的孩子出现状况，这个状况我感觉和孩子妈妈有关系，就是她的问题，然后每一个问题孩子背后都有两个问题严重的爸妈，就会不经意说出来，孩子的这个问题和你有关系，你得去改变，要不然你的孩子很难改，这样说的时候，虽然是真诚的说，但是要你去感受的话，无助、自责、无能、委屈、无望、愤怒、站着说话不腰痛，雪上加霜，再去感受你的难处在哪?在这样的情况下你还能坚持去改变孩子，有哪些做的相对不错的地方?你是怎么让现状没有更糟糕?都有哪些?在孩子没有更糟糕的情况下，你还能做到坚持，坚持尝试和改变，你做的有哪些相对有效的?孩子这样的情况一定很不容易，我在想这么不容易，是什么力量让你坚持一步一步的?没有让状况更糟糕的?感受会是什么样?你的感受可能会好一些?我能感受到你的难、坚持、了不起。