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【039】幸福是什么？|what makes_a good life lessons from the longest study on happiness

Speaker: Robert Waldinger

Key words: 幸福 人际关系 健康

Abstract: 一项持续75年，涉及2000多个人的社会实验发现：好的亲密关系让人保持健康和快乐

Content:

一项持续75年，涉及2000多个人的社会实验发现：好的亲密关系让人保持健康和快乐

  • 1.保持好的社会关系，比如家庭、朋友、工作、社交；孤独是有害的
  • 2.关系的好坏不在数量，而在于质量
  • 3.亲密的关系可以保护身体以及大脑的功能

Link: TED|Open163

【039】幸福是什么？|what makes_a good life lessons from the longest study on happiness_第1张图片

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