要爆炸了

大部分时候我不轻易说“烦死了”这句话，因为觉得这句话会影响听到的人的心情，也会让自己更加负能量爆棚。但是，今天真的好烦好烦，要爆炸了，却也不知道该怎么排解这种郁闷心情。